Bonjour,
C’est décidé je vais arrêter de fumer :-) j’ai une date et surtout l’envie mais voilà, je me connais et je sais très bien que ça va être compliqué !
Avez-vous des expériences avec l’hypnose ? et/ou l’acuponcture ? et surtout des bonnes adresses ?
J'attends avec impatience vous expériences !
Merci d’avance et très belle soirée
J ai arrêté de fumer et après
J ai arrêté de fumer et après en soutien, j ai fait l'acupuncture. Donc peux pas te dire, car c'étaiz plus d un mois après, mais ça aidait bien. J avais fixé une date longtemps avant. Et j ai lu la méthode simple pour arrêter de fumer d'Allen Car: avant pendant et après en boucle. C'était il y a 14 ans. J'étais à 2 paquets par jour. L acu m'a aidé à pas recraquer, à mieux dormir et pas me jeter sur la nourriture.
Bon courage pour ta démarche :-)
Ps: important, note les différences et sensations que tu retrouves chaque jour (Haleine, odorat, teint du visage lumineux...) ca motive :-)
"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
Des collègues ont arrêtés avec l'hypnose
Des collègues ont arrêtés avec l'hypnose, par contre, j'ai pas d'adresse, c'était sur la Côte...
Excellente décision, bonne chance, la cigarette, c'est vraiment la m... j'ai arrêté depuis des années mais suis encore susceptible de replonger :-)
Maman comblée de 2 mectons
Après de longues hésitations, on se lance dans l'aventure de BB3
C1 28 jours
C2 + le 29.12.14 après 5 jours de retard
DPA le 02.09.15
La methode Simple d'Allen
La methode Simple d'Allen Carr.. J'ai fêté mes 10 ans sans fumée (et sans aucun manque) début août!!
Merci pour vos réponses Le
Merci pour vos réponses
Le livre j'ai déjà testé mais malheureusement pas de succès pour moi....
Bon allez je vais trouver une bonne adresse, la date est fixée depuis bien longtemps et mon homme a décidé de me suivre :-)))))
Bravo!! Sage décision :o) Oui
Bravo!! Sage décision :o) Oui ca va être compliqué, mais quand on veut on peut! Perso je n'ai jamais essayé mais je connais une personne qui a fait de l'hypnose et elle a arreté du jour au lendemain! Par contre je sais qu'elle est allé en France mais je pourrais pas te dire ou... Et l'acupuncture aucune idée.. Perso j'ai arreté avec le livre. Il est très répetitif mais pour moi ca a bien marché. J'ai vraiment prit conscience que la clope ca sert a rien, que ca coute cher, etc.
Egal quelle méthode tu utilise, je pense que de toute façon il faut le vouloir. Arreter de fumer sans en être vraiment convaincu te mènera pas loin... Sois convaincu de ce que tu veux, et sois forte!
Par contre... Fixer une date? Donc tu sais déjà que a telle date tu arrête de fumer? Pourquoi pas arrêter tout de suite?
° Heureuse maman d'une magnifique septembrette 2012!
° Conseillère en produits cosmétique Déesse - n'hésitez pas a me contacter si vous avez envie de les découvrir!
Bonsoir à tous et toutes,
Bonsoir à tous et toutes,
Je vois que le post remonte à l'année passée mais s'il y a encore des personnes qui cherchent une adresse pour de l'hypnose en Valais, en voilà une. Que ce soit pour arrêter de fumer (stop tabac), traiter des angoisses, gérer un deuil, perdre du poids, traiter une phobie (peur de l'avion, peur des araignées, peur de l'ascenseur...) ou autre!
Je suis hypnothérapeute à Vex au-dessus de Sion. A partir de septembre je pourrai recevoir également les enfants à partir de 4 ans.
Voilà mon site internet www.instantdeveil.ch ainsi que ma page Facebook www.facebook.com/instantdeveil
Si vous souhaitez de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter via ces 2 adresses. Vous y trouverez tout le détail de mon travail ainsi que mon numéro de téléphone et adresse email.
Belle soirée :)
perle