Altitude et grossesse

Bonjour,

suis tombée sur une brochure du CHUV qui dit qu'il faut éviter de monter à plus de 2500m et qu'il faut éviter les différences brutales d'altitude. Ils disent aussi que le train est le meilleur moyen de transport. (http://www.chuv.ch/dgo/dgo_home/dgo_patients/dgo_info_suivi_grossesse/dg...)
Je suis à presque 25 SA et suis censée me rendre au Valais en train, du coup en l'espace de moins de 4 heures je passerai de environ 500m à plus de 2400 pour redescendre à 600-700. Je vais pas sortir du train pour me balader ou autre, je vais juste passer. Mais du coup je sais pas trop quoi penser des différences brutales d'altitude??
Je vais voir à mon prochain contrôle mais je me demandais si vous pouvez me dire déjà quelque chose!

2400 mètres tu es sûre ? Le trajet le plus haut en train que je connaisse en Valais c'est la Furka et le point culminant c'est 2000m... à moins que tu ailles au Gornegrat ?


Rear Facing, the Way Forward. Mettez vos enfants dos à la route, 5x plus sûr !
Ma puce est née en août 2012, mon scarabée en avril 2015.

Je passe la Furka, je dois me rendre du Tessin à Visp mais aucune idée de l'altitude en train, jamais fait sauf en voiture, le col j'ai trouvé 2436m!

Mamma di una principessa (14/06/2010) e due piccoli principi (23/04/2015 e 16/08/17)!

Le col oui mais le point le plus haut par lequel passe le train est 2033 m... voir ici : http://www.glacierexpress.ch/fr/infos_sur_le_voyage/carte_et_trajet/prof... (la Furka passe quand même par un tunnel). Donc c'est déjà plus gérable, pour moi il n'y a pas de soucis.


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Ma puce est née en août 2012, mon scarabée en avril 2015.

En fait je prends pas ce train la, je monte depuis le Tessin et je change de train a Göschenen, du coup Je reste à environ 1500 m (http://fr.wikipedia.org/wiki/Tunnel_de_base_de_la_Furka) :)
Suis pas connaisseuse du tout de ce chemin en train, me suis basée que sur la voiture! Merci quand même!!

Mamma di una principessa (14/06/2010) e due piccoli principi (23/04/2015 e 16/08/17)!

Ah oui en voiture c'est différent, mais en hiver c'est fermé la plupart du temps de toute manière... en effet en train "régulier" on monte moins haut :)

Bon voyage !


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Ma puce est née en août 2012, mon scarabée en avril 2015.

j'ai passé la majorité de ma grossesse à 2850m, et suis meme montée à 4000 2x. Aucun souci, si ce n'est quelques chutes de pression a 4.5 mois, mais je pense plus lié à la chaleur qu'à l'altitude.

Heureuse maman de 3 princesses - 2004 - 2008 -2010

Je crois que ça dépend beaucoup de ton habitude à l'altitude... si tu ne vas jamais en altitude, ça peut être un soucis, si tu y vis c'est différent (on ne demande pas aux valaisannes enceintes de déménager si elles vivent au-dessus de 2000m :) )

Ce qu'il faut surtout éviter dans la mesure du possible ce sont les changements abrupts (genre montée téléphérique où on prend très vite de l'altitude sans que le corps ait le temps de s'adapter), et là encore pour autant que tu n'aies pas l'habitude de tels changements.

D'ailleurs ça s'applique aussi (et surtout) à bébé ensuite !


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Ma puce est née en août 2012, mon scarabée en avril 2015.

L'été dernier, j'étais entre 8 et 10sa, nous étions en Equateur, ville a 2500m, et nous sommes allés sur un volcan a plus de 4000m. Je n'ai pas eu de souci, et aucune contre-indication du médecin.
Plus récemment, 32sa, nous étions a la montagne (chalet à 1000m, nous sommes montés a 2000m), pas de souci.
Il faut être prudente, mais je ne pense pas qu'un simple voyage en train soit problématique. Il faut juste penser a se ménager un peu.

Je crois que ça varie pas mal d'un gynéco à l'autre aussi, avant de faire ce post j'ai fait une recherche et je suis tombée sur des anciens post, les altitudes de référence ainsi que les conseils varient pas mal. Moi j'avais plus la doute sur le changement brutal d'altitude vu que ma grossesse est déjà "pleine de bobos", c'est clair qu'un train monte pas comme une téléphérique par exemple. Mais après recherches suis aussi tombée sur le trajet de mon train, il dépasse pas 1500m et quelques :) Sur mon post je me suis basée sur le trajet en voiture que je connais alors que celui du train pas du tout.
Mon ancienne gyneco me parlait de 2000 m alors que celle de maintenant plus mais sur le net on voit carrément 1500!!!
J'habite en montagne (alpes tessinoises) mais suis qu'à 700 m :)

Mamma di una principessa (14/06/2010) e due piccoli principi (23/04/2015 e 16/08/17)!