Activité pour gérer ses émotions?

Bonjour,

mon fils de 6 ans a bcp de peine à gérer ses émotions. C'est un enfant assez vif (dans tous les sens du terme) et assez impulsif, et j'aimerais qu'il puisse apprendre à se détendre et à gérer un peu ses émotions avant que ca explose et qu'il s'énerve...
Qqn aurait une idée d'activité ou sport qui pourrait l'aider?
Merci de votre aide et belle journée

Salut,
Je sais pas dans quelle region tu habites mais mon fils a le meme profil que le tien et je suis avec lui des cours de capoeira parent/enfants. Je trouve qu'il canalise mieux ses emotions. La prevue ça fait un bout de temps qu'on y va plus et il a recommence...
Regarde leur site : http://www.capoeira-lausanne.ch/

même profil à la maison :-)
elle fait de la grimpe. Ca lui convient super bien. Maintenant je ne saurais dire si c'est ce sport qui la canalise ou si c'est parce qu'elle a grandit?

J ai le même a la maison...intéressée par le post

Kiki27

Les ateliers kimochis ont l'air super!
Sur Fribourg il y a des ateliers ici: http://www.ratatam-plus.ch/atelier-enfant-fribourg.php

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Maman comblée de ma petite tribu : 2011, 2013, 2016 :)

Merci pour vos commentaires!
Je pensais aussi peut-être à des arts martiaux pour qu'il puisse apprendre à se maîtriser. La grimpe ca a aussi l'air sympa, et les ateliers Kimochi ont vraiment l'air super, mais je ne connais pas! Qqn connait-il le principe?