Ma puce refuse les légumes

Bonjour à toutes,

Voilà j'ai commencé y'a deux semaines les purées.. Les fruits ça va nickel mais les légumes une cata.. J'ai tout essayé : carotte,courge, pomme de terre, courgette.. Mais rien ne marche..

Avez-vous des conseils?

Je précise que je cuis tout à l'eau et que je le mixe.. Pour celles qui ont cette méthode: vous gardez l'eau de cuisson?

faire une pause de plusieurs jours/une semaine et réessayer. ça arrive souvent et c'est pas grave, c'est contre-productif de trop se focaliser dessus car ça crée des tensions.

Normalement la cuisson à la vapeur est recommandée car elle préserve mieux les éléments nutritifs (vitamines etc.) alors que que dans l'eau pas top.
Sinon je mixais avec l'eau de cuisson qui restait, mais ça fait très peu quand on cuit à la vapeur. Sauf dans le cas des carottes à cause des nitrates où là je jetais.

Maman comblée (2008/2010/2013/2015/2018)

On ma dit de commencer avec les légumes plus sucrés... comme les carottes... ça pouvait aider....
et moi j'avais commencé par les légumes.... j'ai introduit les fruits 2 semaines après....

Ne te stresse pas, c'est tout nouveau pour elle et elle va s'habituer! Laisse passer qq jours, une semaine... Et réessaye. J'ai commencé avec les carottes puis bananes, c'est bien passé, par contre ce que j'ignorais c'est que ces deux aliments constipent énormément! J'ai donc fait plutôt courgettes, épinard, mélangés à un peu de pomme de terre et qq gouttes d'huile de colza. Et puis pomme cuite pour les purées.
Je cuits à la vapeur et mixe, j'ajoute de l'eau suivant la consistance de la purée!

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