soupers rapides !

Pâtes à l'avocat, un café complet.. voilà ce qui me vient de super rapide ;-)

Je déteste passer du temps en cuisine, voici mes repas pour passer maxi 15 minutes en cuisine
Comme accompagnement, je réchauffe souvent des légumes surgelés (brocolis, petits pois, carottes, épinard, etc.) pour les enfants c'est peut-être pas top mais si tu tiens à faire un légume ça dépanne bien et en 10 minutes c'est prêt...

Je n'ai pas d'enfant alors je ne sais pas si ça convient...

Des pâtes avec des tranches pannées (de poulet ou de porc)
Du riz avec du poisson (saumon, stick, etc.)
Des pommes duchesse au four et je grille des tranches de bœuf avec du café de paris
Des pâtes avec des saucisses à rôtir ou cervelas
Du riz que tu fais revenir dans une poêle avec des petits pois et des petits dés de saucisse de Lyon
Une salade avec des œufs durs, du pain et un peu de charcuterie
Des œufs au plat avec du pain grillé
Des œufs brouillés avec du jambon et du pain
Des hamburgers, mettre au four les petits pain avec les potatoes pendant que les steak hachés grillent, couper en rondelle une tomate et laver la salade ça prend 10 minutes montre en main

C'est tout ce qui me vient à l'esprit...

Le One-Pot Pasta

https://www.google.ch/search?hl=fr&q=one%20pot%20pasta&gbv=2&um=1&ie=UTF...

Souper rapide, en hiver c'est une soupe préparée le dimanche soir pour toute la semaine avec fromage rapé et pain de mie. Yaourt et au lit ! sinon des soupes toutes prêtes.
Pain de mie + fromage à tartiner, petits-suisses et fruits.
Bol de céréales complètes + lait quand on est trop crevés.
En été, salade tomates avec ou sans mozza.
Carottes épluchées et juste coupées en 4 et sauce au yaourt ou mayo + pain et fromage et fruits.

Voilà ce qui me vient à l'esprit mais c'est vrai que mes filles n'ont pas des gros appétits donc c'est assez facile pour les caler. On verra ce que ça donnera avec le petit dernier !

- jambon au madère (sans madère) donc juste crème et tomate concentré.
- salade de riz (mais, thon, tomates séchées et pour la sauce tu mets l huile des tomates séchées pour vinaigrette.
- gratin de cornettes (jambon, gruyère, crème)
- pizza maison (la pâte abaissée migros est bonne)
- viennes coupée en 2 et en croûte dans pâte feuilletée + 1 œuf pour dorer et au four 15-20 min avec salade.
- croûtes au fromage (avec tomates/oignon par expl).
- omelettes diverses.
Si ok pour toi il y a pas mal de choses prêtes comme pâtes farcies, purée en sachet etc et si tu peux ev faire des repas et les congeler style émincés, ratatouille, soupes et j en passe