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Ne ressens aucune émotion

Soumis par Fantômette le lun, 2015-03-16 20:12

Hello les filles
Depuis quelques mois, j'ai l'impression d'être vide, de ne rien ressentir, d'être complètement déconnectée de mon corps. Je vais très bien, pas du tout de tendance dépressive, mais c'est assez space comme sensation.
Savez-vous vers quel genre de thérapeute je pourrais me tourner pour me reconnecter à moi-même? Je ne pensais pas à un psy, mais une approche qui allie corps et âme.
Merci pour vos tuyaux!

Santé
émotions

Soumis par Lolo16 (non vérifié) le lun, 2015-03-16 20:22

Peut-être l'hypnose pour essayer de comprendre d'où ça vient ?

Soumis par Fantômette le lun, 2015-03-16 20:25

C'est une idée, ça fiche un peu la trouille :)
Je précise: je n'ai pas de traumatisme d'enfant ou vécu d'événements particulièrement choquant!

Working mum. Milite pour le liminent et la cup menstruelle.

Soumis par Lolo16 (non vérifié) le lun, 2015-03-16 20:29

Je ne pense pas qu'il y ait besoin d'avoir forcément un traumatisme... Après c'est mon avis, je ne suis pas une pro la dedans :-P On peut y aller "juste" pour comprendre certaines choses, voir d'où ça vient, etc. Moi je vais bientôt aller tester... On verra, je me réjouis !

Soumis par Bibi94 le lun, 2015-03-16 20:44

Kinésinologue

Bibi94

Soumis par lisette16 le lun, 2015-03-16 20:55

Moi je te conseillerais de faire du yoga. Ca te permettrait déjà de faire pause dans ta tête et dans ton corps. J'étais pareil que toi à une certaine période et c'est quand j'étais en surmenage.

Soumis par lisette16 le lun, 2015-03-16 21:00

Mais moi, je prendrais cela au sérieux quand même car je ne trouve pas que cela soit signe de "bonne santé".........

Soumis par seve vs le lun, 2015-03-16 21:28

Je commencerai par rééquilibrer les énergies, travailler sur le chakras. Il y a pas mal de méthodes pour le faire.

Soumis par bollygirl le mar, 2015-03-17 19:10

Hypnose... Tu trouves des séances guidées sur YOU tube à faire avec un casque.
Sinon kinesiologie.

les deux plus beaux jours de ma vie: le 09.08.09 et le 15.01.12. Mes poupées, vous illuminez tous les jours un peu plus ma vie! Je vous aime plus que tout au monde...

Soumis par Fantômette le ven, 2015-03-20 21:32

Pardon pour la réponse tardive... et merci pour les idées. La kinésiologie me tente bien mais j'ai un peu peur de sa réputation de secte.
L'hypnose je sais pas, j'ai tjs besoin de tout contrôler.
Yoga bof, méditation oui. @bollygirl tu as une chaîne youtube en particulier à recommander?
Merci beaucoup beaucoup les filles!

Working mum. Milite pour le liminent et la cup menstruelle.

Soumis par Bibi94 le ven, 2015-03-20 21:37

Rien à voir avec une secte la kiné, pas de soucis à se faire... T'inquiètes pas! Après prendre les bons et vrais kinés et pas des fraudeurs qu'on peut rencontrer partout..,

Courage et bonnes recherches...

Bibi94

Soumis par carinedej le sam, 2015-03-21 06:50

Bonjour,
Je pense que l'hypnose serait très appropriée. Suite à votre précédent message, je me permets de vous préciser que durant une séance d'hypnose vous pouvez "tout contrôler". A tout moment vous pouvez choisir de suivre ou non ce que vous dit votre thérapeute et "revenir" quand vous le souhaitez. L'hypnose est un état naturel dans lequel vous vous mettez sans le savoir plusieurs fois par jour.
Par exemple au volant: vous vous retrouvez à votre destination en ayant été "dans vos pensées" lors du trajet... Qui a fait en sorte que tout ce soit bien passé? Votre inconscient ;-)
N'hésitez pas a me contacter si vous avez des questions.

Carine

Carine Dejussel
Activités pour parents et futures-mamans : www.AvecBebe.ch
Soutien parental et thérapies breves Hypnose/PNL : www.ReBoost.ch

Soumis par Fantômette le sam, 2015-03-21 21:15

Merci les filles! Vais voir ce qu'il y a dans ma région... j'habite loin de vous! :)

Working mum. Milite pour le liminent et la cup menstruelle.