Hypnonaissance- qui a fait? Qui connaît?

Hello! Je réponds un peu tard, je viens pas souvent sur le site :-)
J'ai fais hypnonatal pour bb2, je sais pas si c'est exactement la même chose. Si tu as des questions, n'hésite pas ou par mp.

Alors j'ai fait à La Chaux-de-Fonds. Mais ça se fait ailleurs aussi. La dame avec qui j'ai fait donne aussi les cours à Lausanne. Tu peux regarder sur le site www.hypnonatal.ch il y a la liste des praticiens et des témoignages aussi.
C'est 4 sessions individuelles ou en groupe. J'ai préféré le faire seule.
Pour bb1, j'ai fait un cours de préparation à l'accouchement standard. Cela m'a servit à rien. L'accouchement a duré 26 heures, j'ai complètement paniqué sur la fin. La péridurale n'a pas fait effet et la douleur à pris le dessus. Je savais plus ce que je faisais et j'ai subit complètement cet accouchement.
Pour bb2, pendant la grossesse j'avais pleins d'appréhensions et de peurs. J'ai donc fait l'hypnonatal qui m'a aidé aussi pour les 4 derniers mois de grossesse. J'avais pleins de tensions au boulot et j'étais très stressée. Et puis, cela m'a super aidée pour l'accouchement de bb2. Accouchement de reve, 5 petites heures depuis la perte des eaux (fissure). Pour bb1, ça avait commencé pareil. Mon souhait était de le faire sans péri et le plus naturellement possible. Souhait réalisé. J'étais maitre de mon accouchement et je l'ai vécu et non plus subit. L'hypnonatal m'a permis de me concentrer sur mon bébé et de me mettre dans une bulle, de gérer la douleur.

Pr bb1, je voulais pas de péri non plus mais après tout ce temps, j'ai craqué. Et ça a été horrible de ne pas bouger avec de grosses contractions. Ils me l'ont mise moins de 3 heures avant sa naissance. Donc je t'encourage à essayer sans et l'hypnonatal va t'aider. En tout cas, bonne suite de grossesse et peut-etre tu redonneras des nouvelles une fois ton trésor dans tes bras et tu partageras ton accouchement.

3 ou 4 mois avant, je sais plus trop.

Cool, ça me parle comme projet, l'hypnonaissance. En fait, il y a quelques années, je pense que ça n'existait pas sous cette forme, mais j'avais fait de l'hypnose pour d'autres raisons. Et quand mon aîné est né, ça a été tellement vite que pas le temps pour la péri (bon, pas sûre non plus d'avoir vraiment eu envie de cette piqure dans le dos). Et là, j'ai rassemblé mes souvenirs d'hypnose, et ça m'a bien aidé à récupérer entre les contractions, et à bien me poser dans une bulle. J'imagine que si on peut avoir vraiment une préparation hypnose-naissance, ça doit être juste fabuleux. Tous mes voeux de succès pour toi

Je réponds un peu tard, mais je viens de consulter ce site...! Je voulais juste te dire que j'ai moi-même suivi une préparation à l'accouchement selon une méthode d'auto-hypnose / hypno-naissance (méthode Marie Mongan) avec quelques cours donnés par une sage-femme, et que cela m'a permis de vivre deux magnifiques accouchements, le deuxième pour une naissance de jumeaux.
Je sentais à peine les contractions, qui n'étaient absolument pas douloureuses. Et pour les dernières contractions, un peu plus fortes, elles sont restées tout à fait supportables, ce n'était vraiment pas une douleur forte! J'ai trouvé que c'était des moments parmi les plus beaux que j'ai vécus, c'était magique! Je n'ai eu aucune péridurale, ni épisiotomie, ni déchirure et je pense que le fait d'avoir été complètement détendue, calme et positive m'a permis de vivre ces superbes naissances! Je ne peux que recommander cette méthode!
Et pour ta peur des "grosses piqûres", je peux te rassurer! Pour la naissance de mes jumeaux (qui sont nés en avril de cette année, donc c'est tout frais!), j'étais obligée d'avoir une péridurale de posée, au cas où il aurait fallu faire une césarienne d'urgence. Comme je voulais pouvoir sentir toutes mes contractions, les médecins ont accepté de la poser, de la tester et de ne plus injecter de produit (donc ça ne faisait plus effet au moment de la naissance). Pendant que l'anesthésiste m'a posé la péri, j'ai pratiqué les techniques de relaxation-respiration apprises pendant ma préparation hypno-naissance et je n'ai rien senti du tout! La pose de la péri n'était donc pas du tout douloureuse! Donc, cette technique marche pour plein de situations!
Bonne suite de grossesse et j'espère que tu vas vivre une aussi belle naissance que celles que j'ai vécues! Et pour te dire, j'étais prête à vivre un nouvel accouchement directement après ceux que j'ai vécus... donc vraiment génial!
Tout de bon pour la suite et bon cours!