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Douleurs ligamentaires, comment soulager ?

Salut les septembrettes! Ces temps, je ressens de fortes douleurs ligamentaires niveau bassin, tout s'élargit évidemment ! J'avais pas ressenti ces douleurs autant à ma première grossesse. Quelques-unes d'entre vous ont aussi cela? Comment soulager sans prendre d'anti-douleurs? Parfois, quand je me balade 15-30 minutes, je sens ces douleurs et j'ai l'impression de coincer, de rouiller presque!!! Je vais tâcher d'aller visiter mon osthéo aussi, il pourra peut-être aider un peu ... D'autres idées?

Hello
Je ne suis pas septembrette mais je m'incruste quand même :-)
J'ai aussi eu des douleurs difficiles à supporter et ce qui me soulage c'est les bains, même 10 minutes, tous les jours et l'ostéopathe !! Le bassin travaille tout le long de la grossesse du coup ça crée parfois des douleurs

Merci pour ton comm'... Les bains c'est une bonne idée. Je vais essayer. Tes douleurs ont perduré jusqu'au terme?

Osteo oui ça c'est sûr, et ceinture physiomat lorsque tu es debout.

J'ai déjà entendu parler de cette ceinture en bons et moins bons termes... Je vais déjà voir ce que dit mon osthéo.
Là j'ai mal dès le lever le matin. J'ai l'impression d'avoir 80 piges! ;o) Mais je garde le sourire, c'est pour la bonne cause!