Nettoyer le colon de façon naturelle... Qui a une suggestion?

J ai toujours été régulière dans mes selles depuis 15 ans (pas avant j avais une recto colite ulcerhemorragique, coloscopies tous les 5 ans pour l instant)
L an passée suite a un gros soucis de santé j ai pris de la morphine a haute dose, du Tramal et tout ce qui me passait sous la main etc... Pendant 5 mois... De plus je ne me nourrissais quasi plus...ou très peu... Juste le chocolat qui me faisait plaisir.. J ai perdu 10 kilos et j avais retrouvé mon ventre plat... Youpie..
heureusement, je vais mieux, repris 3 kilos mais par contre mon ventre est tout le temps gonfle... Meme en ne mangeant qu une assiette de légumes..
Je me demandais si avec toute cette charognerie de medic que j ai pris et une mauvaise alimentation, si mon colon aurait pas besoin d un service afin d y élimer tout ce chenit...
Connaissez vous un nettoyage du colon de façon naturelle?
S il vous plait ne me parlez pas de cette poudre a mettre dans de l eau, celle qu on prend avant les coloscopies..

Tu as peut être besoin de refaire ta flore, avec des pro biotiques genre lactibiane?
Le meilleur moyen pour nettoyer ton colon, c'est de manger beaucoup de fibres, fruits et légumes crus c'est encore mieux.
Ou alors, il existe l'hydrotherapie du colon. (Je n'ai pas testé par contre)

Lilypie Fourth Birthday tickers

pour une régulation naturelle du transit intestinal avec fibres végétales en pharmacie sans ordonnance prendre 1x par jour une cuiller à café avec un grand verre d'eau et encore un autre grand verre d'eau puis boire de temps en temps.

Je dirais aussi hydrothérapie du colon (plusieurs séances en général). Certaines complémentaires prennent en charge.

Qui a eu fait une hydrothérapie du colon?
Est ce vraiment bien?
Avez vous eu de bons résultats? Lesquels?

J'aurai aussi dit metamucil

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Ma naturopathe m'a conseillé de faire une cure de jus de citron/huile d'olive à jeun le matin pour détoxiquer le foie (à peu près une CS d'huile et pareil en citron, mélanger et boire).

Je l'ai fait avant l'hydrothérapie et la thérapeute m'a dit que vu ce qui sortait ça avait l'air d'avoir bien fonctionné ;-)

Je te conseillerais des irrigations coloniques, je n'ai jamais fait personnellement mais je sais que ça fait beaucoup de bien.

Don't mind me...