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Préparation à la naissance

Bonjour à toutes,
J'hésite sur la méthode a choisir pour la naissance de bébé 3. J'ai déjà testé haptonomie et cours donné par les sage femmes a riaz. Feriez vous qqch pour un troisième? Si oui qu'avez vous choisi comme méthode et pourquoi? Merci de vos conseils.

Je me posais aussi la question pour mon 3e !
L'accouchement de mon 2e a été tellement spectaculaire que je me demandais si j'en avais vraiment besoin (bébé né en moins de 2h, à la maison et on s'était retrouvé tout seuls avec mon mari !).
Pour le 2e j'avais juste fait un petit refresh de quelques heures avec une sage femme.

alors moi j'ai fait une prépa en piscine pour bébé2

je ne voulais pas un simple cours de prépa. ça m'a fait super du bien car j'avais des problèmes avec ma sciatique et ça me soulageait et détendait bien.

c'était à la piscine à Marsens

Pour bb3 je n'ai rien fait, juste de la natation pour me sentir en forme, du chant, et discuter avec ma SF comme j'ai accouché à domicile. Pour bb4 je fais du yoga prénatal et on vient de commencer l'haptonomie.
Je pense que c'est important de se préparer physiquement et mentalement, après pour un 3ème 4ème etc on peut aussi le faire seule.

Je vais commencer la préparation à l'accouchement avec ma sage-femme.

Sinon, je lis "la méthode gasquet" et "la méthode Bonapace".

Et je pratique le pilate 1 fois par semaine pour garder une activité physique !

Lilypie Pregnancy tickers