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Le poste qui fâche : poids

Hello les filles,

Ce soir, je deprime lol...

Les nausées ont décidés de me tenir compagnie. ce matin c etait moins une que je vomisse. . .
Je dois souvent manger un petit truc, j essaye de viser des fruits mais parfois il me faut qqch qui tient mieux au ventre.

Je suis tombée enceinte avec 4 kilos en trop pour me sentir bien et ce soir je me pese et j ai pris 1.5 kg depuis mon test + il y a 2 semaines !!! Je vous avoue que ca me fait peur...

Vous avez aussi pris du poids ??
Avez vous des astuces pour aider contre les nausées?

Voilà le poste qui sert pas à grand chose mais j aimerais bien lire que je suis pas toute seule hihi

Coucou wishette. Comment va?

Alors ici pareil, grosses nausées, que je gère pour l'instant avec l'acuponcture, l'aromathérapie (citron), et le gingembre :) et j'essaie de "grignoter" mais pas trop . Je deviens une accro des fruits secs et (raisins) et des noix (ce qui reste encore équilibré lol). j'essaie surtout de boire beaucoup d'eau et du thé froid maison au gingembre (ça fonctionne bien). Après je trouve que les nausées viennent par phase chez moi. Certains jours ça va plus ou moins et d'autres je suis à la limite de vomir. Vivement la fin du 1er trimestre!

Niveau poids, en début de grossesse j'ai perdu 1.5kg et là j'en suis à -1.3kg de mon poids de base. Après d'après ce que je lis sur internet il est courant de prendre 1kg/mois les 3 premiers mois, puis 1.5/kg le deuxième trimestre et 2/mois le 3ème trimestre ou 500g/semaine depuis la 12ème semaine. Donc tu restes dans la normalité ;) après c'est vrai que le poids c'est toujours quelque chose de compliqué et qu'on se dit qu'on ne veut pas prendre trop au début pour ne pas ressembler à une baleine à la fin (mon angoisse entre autres ahahahah) et surtout qu'il faudra les perdre après. Mais c'est aussi pour constituer une réserve raisonnable pour bébé! et on est toutes différentes!

Coucou Alyanna,

Merci pour ta reponse, tu serais d acc de partager ta recette de thé froid maison ?
Ah bon plan les fruits secs, je vais m en acheter !!
J ai de la peine à faire attention car quand j ai des nausées il faut que je mange un truc...

Et sinon j ai l impression d avoir pris un peu de ventre et vous ?

En fait j'ai acheté du thé froid twinings aux agrumes à faire en sachet à thé et je mets juste un peu de gingembre rapé frais dedans. Tout simple mais super rafraichissant et même s'il y a de la théine ;) ça coupe bien les nausées !!

Les fruits secs je trouve que ça cale bien et ça reste diététique. Après je n'ai pas d'envie où il me faut absolument me jeter sur de la nourriture, c'est plutôt l'inverse je me force à manger..alors je me force à manger des fruits et des légumes car si je m'écoutais je ne mangerais qu'une fois par jour un tout petit peu de pâtes :)

niveau du ventre je trouve que cela commence à se voir, surtout après les repas ou j'ai l'impression de gonfler ahahahah j'ai un bide énorme! après avec les "maux" de grossesse comme la constipation ça n'aide pas non plus ;)

Tu l achete dans quel mag ?
Qu est ce que tu veux dire par "à faire en sachet à thé "?

Moi je voulais juste te dire de faire attention à ta balance en ces jours de fortes chaleur ! Tu stockes sûrement un peu d'eau aussi ! Et se peser le soir ce n'est vraiment pas représentatif de la réalité.

Courage !

Oui Vitaa tu as raison je me repeserai le matin ;-)

Coucou

Moi pareil que toi... J ai pris 1kilgos depuis que le test +... et j ai 4 kilos en trop... bon on est en vacances donc niveau bouffé on se fait un peu plus plaisir aussi... d habitude je bois pas de boissons sucrées mais la on se 0ermets en peu plus.

Par contre je touche du bois mais pas de nausée juste quelques douleurs d estomac..

En essai depuis juillet 2012

16.06.2015 Après 3 ans, 6 mois de traitement, 3 iac, voilà que nous avons eu notre + naturellement... on croise fort les doigts
04.08.2015 tu as maintenant 12 sa et on t aime déjà plus que tout