renforcer système immunitaire

Bonjour,
Connaissez-vous des trucs/astuces pour aider le système immunitaire de nos petits (et grands ; ) )?

mes filles enchaînent rhumes, toux et autres virus ORL à la suite...pas de répis entre deux attaques de virus et je dois dire qu'on est tous épuisés! les nuits sont difficiles avec les fièvres et autres nez bouchés !

je suis preneuse de tous vos "remèdes" : )

Juste 1000 UI de vitamine D par jour l'hiver (soit une goutte de Vi-De 3 ou similaire), c'est très efficace. Je l'ai observé quand j'étais enceinte et prenais de la vitamine D en supplément : zéro rhume pendant tout l'hiver. Des suppléments de zinc quand le rhume apparaît peuvent aussi être utiles. Suis pas très remède de grand-mère ;-)

alors vitamine D elles ont déjà.
pour le zinc, ça se trouve où et se donne comment ? (mes filles ont 2 et 5 ans )
moi j'en ai tellement marre de ces maladies que je suis prête à tout tenter lol

L'eccinacea en granules homéopathiques, il en font aussi en sirop.
Depuis plusieurs années, je donne dès octobre jusqu'en janvier et ça fonctionne super bien.

Salut!

Y'a le jus de pépin de pamplemousse qu'est bien en cure.
Là je suis en train de tester la teinture mère de propolis, on verra!
Y'a l'Echinaforce aussi qu'est bien, on peut en prendre de différente façon...

Sinon pour le rhume a répétition et infection ORL, faut essayer de diminuer voir d'arrêter les produits laitiers pendant une période... Je sais que c'est pas évident chez les enfants...
Pour leur calcium, donne leur des amandes, c'est mieux assimilé par le corps que le calcium du lait...

Bonne chance!

Ha oui, juste une précision, la TM de Propolis c'est pas l'idéal pour les tout petits...

Arrêter ou fortement diminuer tous les produits laitiers....Des tonnes de gens en ont fait l'expérience.

En plus de ce qui est déjà dit, tu peux donner de l'oscillococcinun (pas surr De L'orthographe).

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Maman de 3 p'tits mecs de 2013, 2015, 2019 (hémophile)

Jus d'orange tous les matins !

Qui va faire une composition exprès pour tes enfants.
Ou d'autres pistes :
- cure echinacea de similasan
- cure d'oligo cuivre-or-argent
- si prise d'antibiotiques, cure de probiotique Lactibiane Enfants
- cure de Broncho Vaxxum
- sinon une copinaute (Moranguito) avait donné une recette de sirop de thym maison tout récemment sur le site. Hasard ou pas je l'ai fait et le dernier rhume de ma fifille n'a dégénéré en rien du tout (pas de toux ou otite) et à duré vachement moins longtemps!

Courage et patience !

Ce n'est pas moi qui l'ai inventé mais je suis toujours contente de savoir que ça marche bien sur d'autres personnes!

Ici, ce fut la Découverte géniale! :))

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Ca a fait des miracles sur mes 2 loulous de 3 et 4 1/2 ans. C'est la 3eme année que je fais une cure de 3 mois.

merci pour toutes vos réponses...ça me donne de bonnes pistes à essayer!
pour les produits laitiers, difficile de les arrêter...on est déjà au sans gluten (coeliaquie oblige) alors si en plus on enlève ça, ça fait bcp de choses pas permises ; )
on carbure déjà à la tisane de thym, et j'aimerai vraiment quelque chose qui diminue le nombre de fois malade et non la durée d'un épisode de maladie.
en tout cas j'ai déjà pas mal de pistes à essayer, merci :)

Zinc, Vitamine C, huiles essentielles s'ils sont assez grands (oral ou massages), jus de citron frais chaque matin…

Hello,

Essaie le sirop de thym, mon petit dernier enchaînait les otites suite à des gros rhumes, il en a plus eu depuis que je lui donne ça et toute la famille est devenue adepte lors de rhumes, toux et maux de gorges! En plus, c'est naturel ;)

La recette est très simple: 30gr de thym seché, 500ml de l'eau bouillie et 500 gr de sucre blanc ou brun. Mélanger le thym avec l'eau bouillie et laisser infuser toute une nuit ou journée. Filtrer l'eau et mélanger avec le sucre. Faire cuire à feu tout doux durant 1 heure. Laisser refroidir et garder au frigo. On peut le garder jusqu'à 3 mois apparemment mais je préfère faire la moitié de la recette et ne pas le garder si longtemps.

Je compatis! J'ai vécu des nuits blanches avec un loulou tout malade!

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Merci pour la recette, , lundi j'achète les ingrédients et j'essaie direct : )

Nos grands-parents prenaient de l'huile de fois de morue à la cuillère (beurk) mais ça faisait bien effet.

Mes parents nous ont toujours donné de l'huile de fois de morue (en capsule, ouf) et on n'a jamais été malades chez nous. J'en ai eu donné à mes enfants petits ils n'étaient jamais malades. Ca s'appelle Halibut.

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