Préparation accouchement MDN

J'ai accouché 3 fois en maison de naissance et j'ai suivi les cours de préparation proposés par la maison de naissance dans laquelle j'ai accouché. Renseigne-toi auprès de la maison de naissance que tu as choisie.

Accouchement à domicile et juste une préparation avec ma sage femme, rien de spécial juste discuter et parler des peurs ou autres.. ;-)

Et... Il me semble avoir eu la même SF que charlotte82 ;-)

Si ça t'intéresse et que tu n'as pas encore j'ai un epino delphine plus neuf encore sous cellophane à vendre, je pensais l'utiliser avant la naissance et puis j'ai fait un blocage et il est jamais sorti de sa boîte.

Accouché 2x sans peri dans l'eau (hôpital et mdn). Mes préparations: yoga prenatale/ ostéo et acupuncture en fin de grossesse. Visualisation (j abais des cd) massage du perinée en fin de grossesse. Pour la 2e fois, j avais aussi rajouté l'aquagym.
Pour la 1ère, j'avais également lue des livres : je vais accouché, j ai peur de la douleur etc. Et aussi pris de l'homéo. J ai eu 2 très beaux accouchements (1er moins douloureux que le 2e) et périnée intact a chaque fois.
Le yoga m'a vraiment aidée à prendre instinctivement les bonnes respirations. L'ostéo pour ma 1ère m'avait fait travaillé un peu l'expiration et parlé de la gestion des contractions. L'accupuncture a aidé à aller plus vite (2 accouchements super rapides).

J'ai accouché 2 fois sans péridurale, par contre à l'hôpital, et j'ai jamais fait de préparation à l'accouchement

Pour suivre...

J'ai accouché trois fois à l'hôpital mais de manière la plus naturelle possible, sans péri et quasi sans médicalisation (pas eu de piqure, monito...rien du tout). Pour a première je venais d'arriver en Suisse et ne savais pas ce qui était possible donc hôpital, pour bb2 j'ai souhaité un aad mais mon mari à flippé et refusé, du coup j'ai préféré retourner à l'hôpital où j'ai tout de même eu un accouchement de rêve tout en douceur, et pour bb3 les mdn et aad m'étant interdits à cause d'un soucis post partum avec bb2, je suis aussi retournée à l'hôpital.

Je n'ai pas fait de cours à proprement parler mais j'ai fait une préparation chez moi avec divers outils comme ce site http://projetdenaissance.over-blog.com/ et les vidéos de cette sage femme http://douce-naissance.com/ je n'ai pris que celles qui sont gratuites, pas eu besoin des autres. J'ai aussi beaucoup lu sur le net des récits de naissance naturelle racontés par des mamans ou des sages femmes. J'ai également regardé quelques cours d'obstétriques sur des livres et sur le net, pour voir comment se déroule un accouchement du point de vue médical.

Je me suis massé le périnée, pour bb3 j'ai pris l'huile de weleda mais pour les autres j'avais de l'huile d'amande douce qui fait très bien l'affaire. J'ai fait un peu de méthode Bonapace avec mon mari, et j'ai pris de l'homéo et des plantes.

Voilà en gros.

LE truc qui m'a été le plus utile pour accoucher à la maison c'est le bouquin de Michel Odent "votre bébé est le plus beau des mammifères". Une mise en confiance parfaite, lu juste avant d'accoucher. Ses conférences en vidéo sont pas mal aussi.

Ma SF proposait du yoga durant des journées de préparation à la naissance. C'était bien pour continuer à bouger en fin de grossesse.

Pour ma première j'avais utilisé l'epi-no, mais pas utile car césa d'urgence. Je n'ai pas refait pour la 2eme grossesse, pas envie et c'était très bien sans ça.

Oh oui Tikini tous les bouquins référant à Michel Odent sont merveilleux... et celui que tu cites extraordinaire..:-)
Bien sure pas cite epino mais c'est un indispensable ici aussi.

J'ai accouché de mon premier enfant en février de cette année en maison de naissance. Juste avant l'accouchement, je culpabilisais beaucoup parce que je n'avais quasiment rien fait pour me préparer. Résultat, j'y suis allée comme ça, 5h entre les premières contractions et la naissance d'une superbe petite fille de 4,2kg:-)
En y repensant, j'ai quand même fait 2-3 trucs. J'ai lu un bouquin sur les accouchements naturels qui m'a vraiment aidée pour gagner en confiance (genre d'autres l'ont fait, pourquoi pas moi?) https://www.payot.ch/Detail/le_guide_de_la_naissance_naturelle-ina_may_g...
J'ai fait du yoga prénatal sur internet: https://www.youtube.com/watch?v=SWb1V8-35Ek
J'ai essayé l'épi-no, sans succès. Fait aussi des massages du périnée, mais j'ai quand même eu une déchirure niveau 3/4.
J'ai bu des tisanes de feuilles de framboisier pour l'utérus, de la sauge pour faire venir le bébé et j'ai mangé beaucoup de crucifères (brocolis, choux-fleurs et compagnie) pour la vitamine K.
Et j'ai suivi les cours de préparation à la maison de naissance qui s'apparentaient plus à un groupe de parole pour futures mamans. Mais c'était vraiment sympa de pouvoir échanger. Mon mari était frustré car il s'attendait à des détails techniques, mais moi j'ai bien aimé.
J'espère que tu pourras aller au bout de ton projet. Je garde un souvenir extraordinaire de ce jour et je n'ai honnêtement pas le sentiment d'avoir souffert le moins du monde lors de cet accouchement.

Les filles ont déjà dit beaucoup de choses. Si tu aimes lire, il y a vraiment des chouettes lectures, notamment ce genre: http://www.aucoeurduportage.ch/101-livres mais encore bien d'autre, j'ai trouvé super intéressant les livres de Bernadette de Guasquet aussi, intimes naissances bien sûr! Il y a aussi Isabelle Challut qui a fait un dvd avec les différentes positions d'accouchement qui soulagent: http://www.aucoeurduportage.ch/dvd/573-dvd-accouchement-les-positions-qu... et tu peux même l'avoir sur ton natel, donc ton homme pourrait t'aider à te mettre dans ces positions pendant l'accouchement si vous les avez pratiqué ensemble avec.

Et sinon savoir lâcher prise, savoir se reposer et apprécier le moment présent lorsque la contraction s'en va, visualiser son bébé qui descend, son col qui s'ouvre, etc... Je trouve aussi que le fait de bien connaître ton anatomie et la physiologie de l'accouchement, ça aide vraiment à comprendre et appréhender ce qui se passe le jour J. Il y a de chouettes infos ici entre autres: http://www.etre-et-naitre.ch/naissphy

Belle suite de grossesse et belle rencontre ;-)