recherche recette tisane déclenchement (clous de girofle)

Pour ma 1ère j'avais essayé (sans succès) une recette de tisane aux clous de girofles et cannelle, peut-être gingembre... je retrouve plus et c'est pour la conseiller. Quelqu'un aurait la recette exacte? Et est-ceque ca a marché pour vous?

1 litre d'eau, une dizaine de clous de girofle, 2 bâtons de cannelle, 4 cm de gingembre frais. A boire par petite gorgée toute la journée...

A part des brûlures d'estomac... ;-) mais je sais bien qu'à un certain stade on essaie tout !

Merci :-). Oui c'est pour le stade où on essaie tout, 1x le terme dépassé ;-)

"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺