raccourcir la durée des règles

Bonjour,

Connaîtriez-vous des moyens pour diminuer la durée des règles ?

Je précise que je ne prend pas de contraception hormonale et donc ne peut pas utiliser ce moyen pour raccourcir leur durée...

De manière générale ou juste un fois? Ils durent combien de temps?

Il paraît que l'huile d'onagre est bien ... Il faut que je reste mes règles durent bien 7-8 jours. Je ne prends pas de contraceptif non plus.

Vue aucune différence avec l'huile d'onagre que je prends en continue depuis 1 an. Efficace pour douleurs, mais mon cycle fait toujours 4-5 jours max. Ca a toujours été le cas.
Pourquoi ne pas poser la question au gynéco?.il y a des contraceptif qui diminue flux et nombres de jours.

"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺

Merci pour l'info donc je ne vais pas tester ça avant mon prochain rendez-vous... Je ne peux pas prendre de contraception.

Je pense que s est personnel et pas forcément bon a la longue... Mais quand j ai des migraines pendant mes règles et que je prend des anti inflammatoire je trouve que sa diminue vraiment la quantité de règle... Donc si ton estomac supporte tu peux essayé..

Merci pour vos réponses...
En fait mes règles durent en moyenne 5 jours et j'aimerais bien un peu moins genre 3-4...de un je perdrai moins de sang et de deux ce serait plus agréable ; )
Je vais en parler à ma gynécologue mais c'est surtout que mes règles m'épuisent donc voilà si ça pouvait durer moins long!
Pour les anti inflammatoires, mon estomac et mes intestins ne supportent malheureusement pas...et j'avoue que je préférerais m'abstenir de prendre des médicaments chimiques pour ça.

Il y a un truc tout bête c'est l'auto-persuasion, il suffit de parler à son corps, un peu comme quand on programme son cerveau pour se réveiller tous les matins à 7h, ou quand on demande à sa vessie d'attendre gentiment qu'on accède aux toilettes.

Avant j'avais des règles hémorragiques sur presque 10 jours, et un jour j'ai entendu parler de ça. J'ai tenté de me convaincre qu'à l'avenir mon cycle durerait 4 jours pas plus, et avec très peu de sang. ça a fonctionné. J'arrive même à décaler mes règles d'un jour ou deux avec ça. En ce moment j'ai un DIU au cuivre, les règles durent 4 jours et sont si peu abondantes que j'arrive à tenir la méthode du flow-instinct. Le corps est capable de miracles, il faut juste lui faire confiance.

Don't mind me...

Intéressant tout ça!!! Merci

Cool! Tu as des références?

Pour le free-flow instinct il y a cette viadéo https://www.youtube.com/watch?v=EEk9ViK2-2A

Pour le reste, non je me souviens juste d'un livre de mon grand-père sur la PNL (programmation neuro-linguisitque), j'y suis vraiment allée à l'instinct.

Don't mind me...

kourgette veux tu encore des enfants ? si non, j'ai fait brûler l'intérieur de mon utérus par le gynécologue. je perds pratiquement plus de sang lors des règles. La durée est la même en jours. c'est le moyen qu'à trouver mon gynéco pour que je ne fasse plus d'anémie. et ca va nettement mieux.

Alors non plus d'enfant au programme pour diverses raisons...mais je ne me ferme aucune porte car je ne sais pas...peut être dans quelques années l'envie me reprendra!

J'ai un stérilet en cuivre et je suis sous anticoagulant. Je vous passe les détails. ...
Je fais diminuer la quantité par quelqu'un qui a le secret du sang et couper si trop long ou trop pénible.

Sans ça je laisserai

Alors j'ai demandé à ma gynécologue et elle ne connaît pas de moyens d'influencer le cycle hormis prendre des hormones...dommage