Douleurs ovulation

Bonjour,
Je suis en essai pour BB1 depuis octobre 2015. Depuis le début de l'année, je ressent des fortes douleurs qui dure 2-3 jours lors de l'ovulation. Ce sont principalement des douleurs en bas du ventre, dans le dos et je suis toute ballonnée. C'est pratique car je n'ai presque pas besoin de faire de tests. Néanmoins, c'est quand même assez inconfortable, par moment je suis obligé de rester coucher et de prendre un Dafalgan, avec très peu d'effet. Ma gygy m'a informée que c'était normal et qu'il ne fallait pas m'inquiéter. Est-ce qu'il en a parmis vous qui ressentent le même inconfort ? Avez-vous des moyens de soulager cela ? Sachant que j'évite au maximum les traitements médicamenteux.