Depuis toute petite j'ai l'habitude du dentiste entre apareil, implants, dents de sagesses, caries, etc. J'ai toujours detesté et eu peur, mais ca s'arrêtait là.
Il y a quelques mois j'ai eu 2 petites caries à soigner et là j'ai fait une crise d'angoisse comme jamais, ou je tremblais de tout mon corps, mon coeur qui sortait de la pointrine, et je pleurais sans me controler durant toute l'intervention. J'en suis restée traumatisée pendant plusieurs jours.
Malheuresement, je dois y repasser. Et je me demande comment faire pour éviter ce genre de crise. Les méthodes naturelles ne m'aident pas dans ces situations. Le dentiste m'a conseilléà de prendre un calmant. Mais à part cela ? Quoi faire d'autre ? Je me connais, je vais annuler au dernier moment de peur... et cela ne va faire qu'empirer par la suite quand la carie grossira :(
Hello,
Hello,
Je suis complètement phobique du dentiste..., depuis que j'avais dû me faire arracher une dent de sagesse. J'avais du y retourner pour une carie et pareil, crise d'angoisse complète, c'était en plein hiver, j'avais demandé d'ouvrir les fenêtres tellement j'avais chaud, une horreur (je plains le dentiste et ses assistantes mais bon...:).
Déjà, j'ai changé de dentiste. Même s'il comprenait vaguement que je puisse faire une crise d'angoisse, il m'a quand même dit plusieurs fois en se marrant "j'ai jamais vu ça".
Bref, j'ai trouvé un dentiste à qui j'ai directement dit que j'étais terriblement angoissée..., mais vraiment. Il a pris du temps pour m'expliquer ce qu'il allait faire, m'a demandé si je voulais savoir ce qu'il faisait pendant l'intervention. C'est au choix, moi je préfère pas savoir.
Ce qui me sauve, c'est que je prends de la musique avec mon natel. Les 2 écouteurs dans les oreilles, musique à fond (genre mauvais pour les tympans mais tant pis c'est pas souvent), et je n'entends plus rien, ni la fraise ni bref... Je me concentre à fond sur la musique, je n'entends plus que ça, j'essaie genre de me souvenir des paroles, bref, je fais tout pour éviter de me déconcentrer.
Par contre, ça m'aide pendant l'intervention mais il n'empêche que dans la salle d'attente, je suis limite de l'évanouissement et que j'ai mon coeur qui bat à 150...
Sinon il existe des dentistes qui proposent l'hypnose, y as-tu pensé ?
Comme je me retrouve dans vos
Comme je me retrouve dans vos vécus.... je devrais y retourner prochainement mais en aurai-je le courage?
Change de dentiste s'il ne
Change de dentiste s'il ne comprend pas tes peurs et n'est pas compatissant.
Une amie avait les mêmes genres d'angoisses et est aller chez un dentiste qui fait de l'hypnose, et depuis elle n'a plus de peur. Je peux lui demander son adresse si tuveux.
Je compatis..je suis pareil.
Je compatis..je suis pareil. Essaie de voir si un dentiste vers chez toi travaille avec le gaz hilarant, le meopa.
Moi je fais aussi des crises
Moi je fais aussi des crises d angoisse.. Et je vais chez un dentiste qui propose le meopa... C est... Presque... Le bonheur!
Valérie, maman d'Evaëlle, née le 22 février 2005 et de Gaïane née le 3 septembre 2009.