Manipulation

Pas un mari mais un ex... et aussi 1-2 personnes dans mon ancien entourage professionnel!

Je dirais que le seul conseil a donner c’est partir, loin, de manière decidée!
Mais pas si simple quand on est marié...
la personne ne change pas, elle reste manipulatrice et la victime devra apprendre a ne plus être manipulable!

Courage et force!

sur ce que dit Mimimilie "de manière décidée".
Se remémorer pourquoi on le fait, se préparer aux attaques, aux tentatives de manipulations justement ("tu fais ça sur un coup de tête et tu vas le regretter", "je vais changer", "donne moi une chance", "j'ai un cancer de chsaispasoù", "si tu pars, je me suicide", etc.). C'est un sacré entraînement... et à un moment donné il faut se lancer et ne pas revenir en arrière. Prévenir qqproches, se mettre au vert quelques jours, s'occuper l'esprit...

Mais oui, ne pas rêver à un changement possible... et partir...

le sauter dans le vide... Ce vide fait peur parce qu'on ne sait plus très bien vivre sans ce poids et qu'on a peur de ne pas se refaire de nouveaux repères... En tout cas pour moi c'était ça... en plus de penser que j'avais perdu 6 ans de ma vie, que j'avais 33 ans et que je n'avais pas d'enfants...
Mais malgré cette tristesse, cette frousse et ce sentiment de gachis (ainsi que bien des menaces et des tentatives d'intimidation et de culpabilisation)... et bien si c'était à refaire (de partir), je le referais... Je suis maintenant avec qqun de respectueux avec qui j'ai un charmant bébé.

Je te comprend, c’est l’inconnu... mais ça se prépare... et ça peut être rassurant de se préparer la moindre... des choses concrètes, du quotidien comment tu vas chercher des solutions et avancer... c’est un dur moment mais la suite sera sûrement mieux!

Je n etais pas mariee... mais suis restee 10 ans avec mon ex... a la base j ai un fort caractere et quand j y repense maintenant... comment ai je pu etre sous son emprise...
j ai mis 2 ans a prendre ma decision... j etais seule car il avait fait le vide autour de moi..
Ma maman que je voyais tres peu a l epoque s est posee des questions... et un jour elle m a demande si j etais vraiment heureuse et ca m a fait reflechir... j ai eu une discussion avec mon ex... qui m a dit que c etait a cause de moi que mes copines venaient plus... que si je le quittais il se suiciderait et j en passe... et un jour.. je me suis levee un samedi matin.. lui ai dit de s assoir et la je lui ai tout deballe.. que j en avais marre que je n etais pas heureuse, que je ne l aimais plus et que ma decision etait prise et definitive et que c etait fini entre nois...
Il a ete sur le cul car il n a rien dit... on a cohabite une semaine avant son depart... tous les soirs il rentrait bourre mais ne m a plus rien dit... pourtant il avait l alcool tres mechant et j avais un peu soucis mais non...
Apres quel bien ca fait de se retrouver seule... ouf enfin libre.
Courage a toi

J’ai un peu lu tes précédents posts.... je crois qu’une thérapie peut t’aider à résister aux tentatives de manipulation... tu peux me mp si tu le souhaites

Tu auras sûrement encore pendant un temps des peurs, moi je faisias des crises d'angoisse, je pouvais pleurer des heures sans raison quand les filles étaient couchées, et j'étais jamais tranquille (peur des représailles surtout). J'ai entendu tellement de fois que je partirai les pieds devant, que j'avais fini par y croire et par m'y resigner. Et j'ai commencé à boire le soir, pendant 1 an, j'ai été quelqu'un d'autre, je m'occupais des filles, mais je n'étais plus cette maman qui faisait des jeux, des sorties...par contre mon ex lui était content, vu que je picolais avec lui, et un jour j'ai touché le fond, et ça m'a secoué, j'ai arrêté mes conneries et repris les rennes de ma vie, je devais redevenir moi-même, et pour cela je devais partir.

Mais je ne pouvais pas le laisser détruire les filles, elles avaient le droit de vivre une vraie vie d'enfant, d'ados et pas devoir toujours faire attention à si elles font du bruit, si elles coûtent de l'argent, de combien leur activité...

Enfin bref, je suis partie, tout était prêt (mes papiers, j'avais trié mes fringues dans l'armoire...), il m'a fallu 10 minutes pour faire les valises et partir. J'ai eu le droit au chantage au suicide, il m'appelait pour me dire de venir chercher son fric, car il allait partir en fumée...c'était pas la 1ère fois, mais cette fois je suis restée avec mon téléphone sans lui répondre, juste que je ne changerai pas d'avis, il est rentré très en colère, le lendemain matin il est parti au travail, et moi j'ai mis les valises dans la voiture, et mon aînée m'a sourit en mettant elle-même sa valise dans la voiture. Alors j'ai compris que je venais de faire le meilleur choix de toute ma vie pour elles et pour moi.

2 mois plus tard il m'envoyait un message pour dire que je lui manquais. Je lui ai répondu : toi pas. Il faut être très claire, même si on a l'impression d'être cruelle.

1an et demi après notre sépartion, ce sont les filles qui ont cessé de le voir, à cause de son comportement, alcool...paraît qu'il a changé, qu'il a compris, si c'est le cas, tant mieux pour lui et les gens de sa vie, moi je ne peux pas le croire (j'ai vécu 17 ans avec).

Soit forte

Je vis avec un manipulateur qui a fait de gros dégâts dans ma vie...
Je l ai avisé hier soir que j allais le quitter...
Pas évident... surtout que j ai deux filles...:-(

Et si besoin de discuter...