refroidissement-grippe remèdes naturels

bonsoir, je ne suis pas sujette à la grippe...mais vu la saison et le temps...
j'ai eu mal au ventre un jour, puis 2 jours plus tard re--mal au ventre, langue blanche et plus rien...
et la nuit, gorge genre comme enrouée puis, plus rien
hier aprèm, je me sentais pas bien en étant debout, niveau ventre lourd et d'un coup et ça a passé.

est-ce que l'une d'entre vous a eu ce genre de chose ou ferais-je mieux de passer direct à la pharma?

quels sont vos trucs anti-refroidissement-grippe (renforcer système immunitaire avant l'hiver) si possible naturels?

merci :-))) de vos réponses, bonne soirée!

La langue blanche est souvent un signe de dessèchement ( = bois plus). Sinon, dès que j'ai des symptômes de refroidissements je prends de l'échinaforce (2cprs 3 fois par jour) pendant quelques jours et généralement ça passe. Tu peux aussi le prendre à titre préventif (à dose moins forte). Mais si tu veux vraiment un avis médical pour tes symptômes ce n'est pas sur ce site quel faut demander ;-)

bonjour et merci bcp!!
..non, je ne cherchais pas un avis médical. désolée, si je me suis mal exprimée.
bon week!!

Hello,
Alors ici, on fait beaucoup en diffusion d’HE, on prends des pro biotiques (puisque notre 2ème cerveau est le système digestif).
Et lorsqu’on a un refroidissement, c’est HE en friction ou en absorption.

J'ose te demande quelle HE tu utilises contre les refroidissements ?

Merci.

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Allez faire un petit tour sur mon blog :
http://lecoindesbonnesaffaires.blog4ever.com/blog/index-208848.html

J’utilise soit thym, niaouli ou eucalyptus selon envie en diffusion pour booster.
En massage, eucalyptus et niaouli 3 gt de chaque dans huile végétale en prévention ( j’utilise pas trop les massages en prévention)

En cas de rhum, 1gt arbre à thé 1gt niaouli dans huile végétale sur arête du nez et/ou plexus solaire. Si c’est pris à temps, ça s’arrête là, autrement 1-2 jours et c’est fini.