Permalien Soumis par silka le mar, 2007-03-20 15:53
Avant ma grossesse je faisais pas mal de vélo de course. Mais là niet niet, ça me manque d'ailleurs. Je vais peut être bientôt recommencer le spining (vélo en salle)
Permalien Soumis par Zoe1 le mar, 2007-03-20 15:59
Oui, des cours de gym "Danceaerobics". Je n'étais pas super motivée, je n'ai pas trop la mentalité "fitness", mais J'ADORE!!!!! C'est très complet, ça donne une pêche incroyable et ça muscle. Bref, très efficace.
Permalien Soumis par Earlgrey le mar, 2007-03-20 16:13
Je suis un cours d'aérobic mais en fait on fait aussi du step et on découvre des danses exotiques (africaines, etc...) notre monitrice est étudiante à Dorigny en sciences du sport alors ca remue un max. Je fais ca par ma société de gym du village, et ca ne me coute que 150.-par an.
Sinon, du VTT dés qu'il fait assez beau.
Chris74
maman de
et
Ne croyez pas que le chocolat soit un substitut à l'amour... L'amour est un substitut au chocolat.
Miranda Ingram
Maman de 2 garçons nés le 5 octobre 2000 et le 16 mai 2003
Plusieurs Tupperware a vendre d'occasion en super bon état, me contacter par MP!
Permalien Soumis par minichou le mar, 2007-03-20 16:19
Hello!
Moi je cours généralement 1x par semaine (2 si j'ai le temps et la motive mais c'est assez rare!) entre 45mns et 1heure, je fais également un cours d'aérobic une fois par semaine à midi et en générale on va grimper mon mari et moi (en salle pour l'instant!) aussi une fois par semaine. Dernièrement j'ai fait une initiation de randonnée à ski qui m'a beaucoup plû, peut-être que je m'y mettrai un peu plus sérieusement l'année prochaine!! Et comme le dit saperlipopette le sport c'est vraiment important tant pour le corps que pour l'esprit!
Permalien Soumis par gwendo66 le mar, 2007-03-20 21:03
il faudrait en faire tous les jours mais j'arrive à me motiver que les jours de cours 1x par semaine...bientôt 2.
A part ça avec ma soeur on essaie d'aller à la piscine régulièrement, mais pour moi c'est plus détente que sport en ce moment :-)
J'ai fait aussi de l'équitation, j'espère que je pourrais recommencer après la grossesse, mais question temps ça va être dur.
Permalien Soumis par gwendo66 le mar, 2007-03-20 21:04
il faudrait en faire tous les jours mais j'arrive à me motiver que les jours de cours 1x par semaine...bientôt 2.
A part ça avec ma soeur on essaie d'aller à la piscine régulièrement, mais pour moi c'est plus détente que sport en ce moment :-)
J'ai fait aussi de l'équitation, j'espère que j'aurais le temps de recommencer après la grossesse
Permalien Soumis par Anonyme1 le mar, 2007-03-20 21:28
Avant la grossesse je faisais des agrès, du cirque et de la course à pied. Maintenant je fais cirque (mais plus qu'une fois par mois), course à pied et badminton.
J'adore le sport!!!!
Permalien Soumis par tanu80 le mar, 2007-03-20 21:35
Hello avant ma grossesse je faisais de la dance, mais maintenant plus rien, d'ailleurs j'ai envie de recommencer quelque chose mais je ne sais pas encore quoi!
Permalien Soumis par Asialatino le mar, 2007-03-20 21:38
avant ma grossesse je faisais de la danse hip hop en semi professionnel, avec cours de high low et abdos et j'étais coach privé d'aérobic, et maintenant je fais rien de rien rien rien et mon corps commence à drolement le sentir..... :(
Permalien Soumis par Nena76 le mar, 2007-03-20 21:51
@capucine : tu fais où les cours d'aquagym à Ecublens??? et c'est combien???
ben moi, avant, je faisais pas mal de danse et à l'époque, beaucoup d'agrés... mais maintenant, je ne fais plus rien... oui, du badminton 1 fois par semaine mais plus pour longtemps car ma partenaire va reprendre le boulot et je pense qu'elle n'aura plus le temps de jouer avec moi... enfin on verra!
Il faut que je me motive à faire du sport mais je ne sais pas comment vous faites car moi, j'ai pas le temps! J'ai tout le temps bébé avec moi (eh oui, je le prends au badminton avec moi!!!) et quand mon mari rentre le soir, ben il faut faire à manger... donc je ne vois pas trop quand je pourrais faire du sport!
sonia
Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.
Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Permalien Soumis par ptit-bout le jeu, 2007-03-22 22:29
Coucou :)
alors moi je vais faire de l'aquagym au Mont-sur-Lausanne, c'est sympa et pas cher (c'est le premier cours sportif que je vois si peu cher)
Sinon ça fait longtemps que l'on aimerait faire du vélo avec mon mari mais on a pas les finances pour acheter les vélos... ni vraiment la place pour les stocker. lol
Du coup on fait que des ballades à pied (ça au moins c'est gratuit héhé)
Dans le même état d'esprit on ciste (cistes.net),... sortes de jeux de pistes, ça permet là aussi de se ballader dans des endroits parfois sportif, avec pleins de bons moments à la clef.
Bref vous l'aurez compris, on est pas hypers sportifs chez nous :)
Envie d'un peu de nature ? d'écologie ? de solutions alternatives ? De la conception à la naissance, et des premiers jours à l'envol du nid ; des rubriques et un Forum pour s'informer, partager et se soutenir ! :) www.parentages.ch, le site de "Parentages", l'Association Suisse des Parents Natures
Avant ma grossesse je
Avant ma grossesse je faisais pas mal de vélo de course. Mais là niet niet, ça me manque d'ailleurs. Je vais peut être bientôt recommencer le spining (vélo en salle)
Oui, des cours de gym
Oui, des cours de gym "Danceaerobics". Je n'étais pas super motivée, je n'ai pas trop la mentalité "fitness", mais J'ADORE!!!!! C'est très complet, ça donne une pêche incroyable et ça muscle. Bref, très efficace.
Je suis un cours d'aérobic
Je suis un cours d'aérobic mais en fait on fait aussi du step et on découvre des danses exotiques (africaines, etc...) notre monitrice est étudiante à Dorigny en sciences du sport alors ca remue un max. Je fais ca par ma société de gym du village, et ca ne me coute que 150.-par an.
Sinon, du VTT dés qu'il fait assez beau.
Chris74
maman de
et
Ne croyez pas que le chocolat soit un substitut à l'amour... L'amour est un substitut au chocolat.
Miranda Ingram
Maman de 2 garçons nés le 5 octobre 2000 et le 16 mai 2003
Plusieurs Tupperware a vendre d'occasion en super bon état, me contacter par MP!
Hello! Moi je cours
Hello!
Moi je cours généralement 1x par semaine (2 si j'ai le temps et la motive mais c'est assez rare!) entre 45mns et 1heure, je fais également un cours d'aérobic une fois par semaine à midi et en générale on va grimper mon mari et moi (en salle pour l'instant!) aussi une fois par semaine. Dernièrement j'ai fait une initiation de randonnée à ski qui m'a beaucoup plû, peut-être que je m'y mettrai un peu plus sérieusement l'année prochaine!! Et comme le dit saperlipopette le sport c'est vraiment important tant pour le corps que pour l'esprit!
Je fais du yoga
il faudrait en faire tous les jours mais j'arrive à me motiver que les jours de cours 1x par semaine...bientôt 2.
A part ça avec ma soeur on essaie d'aller à la piscine régulièrement, mais pour moi c'est plus détente que sport en ce moment :-)
J'ai fait aussi de l'équitation, j'espère que je pourrais recommencer après la grossesse, mais question temps ça va être dur.
Je fais du yoga
il faudrait en faire tous les jours mais j'arrive à me motiver que les jours de cours 1x par semaine...bientôt 2.
A part ça avec ma soeur on essaie d'aller à la piscine régulièrement, mais pour moi c'est plus détente que sport en ce moment :-)
J'ai fait aussi de l'équitation, j'espère que j'aurais le temps de recommencer après la grossesse
Avant la grossesse je
Avant la grossesse je faisais des agrès, du cirque et de la course à pied. Maintenant je fais cirque (mais plus qu'une fois par mois), course à pied et badminton.
J'adore le sport!!!!
Anonyme
je fais de l'aquagym à
je fais de l'aquagym à Ecublens, c'est très sympa et idéal car dans l'eau tu risque pas de faire de faux mouvements
Hello avant ma grossesse je
Hello avant ma grossesse je faisais de la dance, mais maintenant plus rien, d'ailleurs j'ai envie de recommencer quelque chose mais je ne sais pas encore quoi!
avant ma grossesse je
avant ma grossesse je faisais de la danse hip hop en semi professionnel, avec cours de high low et abdos et j'étais coach privé d'aérobic, et maintenant je fais rien de rien rien rien et mon corps commence à drolement le sentir..... :(
Mon nouveau site internet avec les photos de Lyna : http://lylan.shoes-box.net
Mon nouveau site internet avec les photos de Lyna : http://lylan.shoes-box.net
@capucine : tu fais où les
@capucine : tu fais où les cours d'aquagym à Ecublens??? et c'est combien???
ben moi, avant, je faisais pas mal de danse et à l'époque, beaucoup d'agrés... mais maintenant, je ne fais plus rien... oui, du badminton 1 fois par semaine mais plus pour longtemps car ma partenaire va reprendre le boulot et je pense qu'elle n'aura plus le temps de jouer avec moi... enfin on verra!
Il faut que je me motive à faire du sport mais je ne sais pas comment vous faites car moi, j'ai pas le temps! J'ai tout le temps bébé avec moi (eh oui, je le prends au badminton avec moi!!!) et quand mon mari rentre le soir, ben il faut faire à manger... donc je ne vois pas trop quand je pourrais faire du sport!
sonia
Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.
Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Coucou :)
Coucou :)
alors moi je vais faire de l'aquagym au Mont-sur-Lausanne, c'est sympa et pas cher (c'est le premier cours sportif que je vois si peu cher)
Sinon ça fait longtemps que l'on aimerait faire du vélo avec mon mari mais on a pas les finances pour acheter les vélos... ni vraiment la place pour les stocker. lol
Du coup on fait que des ballades à pied (ça au moins c'est gratuit héhé)
Dans le même état d'esprit on ciste (cistes.net),... sortes de jeux de pistes, ça permet là aussi de se ballader dans des endroits parfois sportif, avec pleins de bons moments à la clef.
Bref vous l'aurez compris, on est pas hypers sportifs chez nous :)
Envie d'un peu de nature ? d'écologie ? de solutions alternatives ? De la conception à la naissance, et des premiers jours à l'envol du nid ; des rubriques et un Forum pour s'informer, partager et se soutenir ! :)
www.parentages.ch, le site de "Parentages", l'Association Suisse des Parents Natures