SONDAGE : combien d'heures dormez vous ?

Comme souvent, je traîne sur bebe.ch et ne vais pas me coucher avant pas d'heures !!!

Alors je me demandais : Combien d'heures de sommeil comptent vos nuits ?
Faites vous régulièrement la sièste ?

Pour moi je suis raremement couchée avant minuit et le réveil sonne à 6 h 45 ! et la sièste c'est une à deux fois par mois, si sur un de mes jours de congé je trouve le temps !

Et vous ?

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Reglette regime

Alors là je suis en vacances donc je ne regarde pas l'heure du coucher.Mais je suis une grande dormeuse...

Pendant les cours c'est entre 22heures et 23 heures et debout à 6h 45, et quand je peux je fais une sieste, mais pas la petite de 30min, moi c'est 2 heures ou rien!!!!lol

Si je peux avoir 9-10 heures de sommeil, je suis au top de ma forme!!!!

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c'est env. 23h à 7h et pas de sieste... le week-end c'est bb1 qui fait le réveil, normalement vers 8-8h30...

en ce moment, c'est plutôt 3-4 heures la nuit et 1-2 h de sieste... ;)

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DPA : 23.09.07
25.01.07 : 1er rdv à 5 SA, 1ère écho, bb mesure 1.7 mm
05.02.07 : 2e rdv à 7 SA, 2e écho, bb mesure 1.25 cm et je vois son coeur battre
05.03.07 : 3e rdv à 11 SA, 3e écho, tout va bien, tri-test ok
03.04.07 : 4e rdv à 15 SA, j'écoute le coeur de bb battre, tout va bien
07.05.07 : écho morpho (20 SA), c'est un petit mec qui gigote dans tous les sens ! Le col est bien fermé malgré les contractions douloureuses... ouf !
11.06.07 : 6e rdv à 25 SA, bb va bien, moi mal au dos et chutes de tension. Je diminue à 80%.
09.07.07 : 7e rdv à 29 SA. Bb va bien, moi toujours tension très basse et fatiguée. Je diminue à 50%, ouf !
13.08.07 : 8e rdv à 34 SA. 5e écho, bb est en pleine forme et pèse 2.3kg. Je suis arrêtée à 100% (dos, fatigue, tension...).
07.09.07 : rdv à la mat à 38SA, bb va bien et pèse env. 2.9 kg
24.09.07 : rdv à la mat à 40SA + 1 jour...

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Chez moi ca dépend... l'heure du coucher change, mais pour être bien, au top quoi, il me faut entre 8h et 10h de sommeil par nuit!! Voili voilou... (et au cas où.. je ne suis pas encore au lit car chez moi il est 18h21!!)

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TG +++ après 15 mois d'essais
FC le 8 juillet 2008 (6SA)

TG +++ après 17 mois d'essais le 31 décembre 2008
Maman d'un petit mec depuis le 1er septembre 2009!

Eh bien ou es-tu donc pour qu'il soit si tôt???

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J'ai déménagé il y a bientôt 7 mois...

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Eh bien,il doit faire chaud et bon là-bas...ça fait envie!!!!

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Il fait pas si chaud que ca en ce moment. Les saisons sont inversées par rapport à l'Europe, donc on est entrain de terminer l'hiver. Bon, c'est vrai qu'ici la fin de l'hiver est plus chaud "en général". On a eu des beaux jours jusqu'à 25 degré (d'hiver on est d'accord) et aujourd'hui il a plu et fait super froid!! ;o(

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Jamais au lit avant 23h00-23h30 (sauf miracle) et réveil à 06h00 3 x par semaine. Les autres jours c'est quand le loulou se réveille soit vers 07h30 et les super jours 08h30.

Sinon jamais de sieste.

J'ai besoin de beaucoup de sommeil et j'ai jamais mon quota, snif....

Quelle chance les personnes qui ont besoin de peu de sommeil pour être bien !

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Maman d'un petit coquin né le 28.03.2006 et d'une petite puce née le 15.07.2009

Chez nous au lit max à 23H et réveil à 6h30 (mais souvent on câline et glandouille jusqu'à 7h et du coup on stress!). On s'est imposé une heure de coucher car au bout d'un moment on commençait à être vraiment fatigué tout le temps. Je ne fais pas de sièste, par contre je m'oblige à rester tranquille pendant la sièste des enfants (lecture, télé, parfois sièste mais c'est rare)
Mais pour être vraiment bien il me faudrait 9-10h de sommeil... mais comme gudule4 je me dis que j'aurai le temps de me reposer quand je serai à la retraite!

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Naturopathie
Nutrition - mironutrition
Phytothérapie
Fleurs de Bach - gemmothérapie
www.natureve.ch

Nous allons au lit vers 23h30 et on se réveille à 7h. Si je ne travaille pas, je retourne me coucher quand mon petit bonhomme va fait sa sieste du matin. J'ai toujours été une grande dormeuse. Le jour où il y aura un deuxième ca sera terminé les siestes. Si je suis super super fatiguée, je fais toutes les siestes avec mon petit mais c'est très rare.

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