Hello les juillettes!
J'organise un cours de Qi Gong spécial pour les femmes enceintes dès le mois de janvier 2008. Voici une petite description:
Le Qi Gong en accompagnement de la grossesse permet de préparer un accouchement plus conscient. Il développe notre confiance par rapport aux capacités de notre corps, no-tamment de notre respiration. Les différents exercices nous aident à apaiser les maux de grossesse, à préparer notre corps à l'accouchement et à entrer en contact avec notre bé-bé.
Les cours contiennent des exercices spécifiques à la grossesse qui préparent le périnée et renforcent le dos. Nous effectuons également des exercices de détente et de visualisa-tion qui nous permettent d'apprendre à mieux ressentir notre bébé. La capacité de se concentrer s'améliore au fil des séances…ce qui sera une aide précieuse pour rester se-reine au moment de l'accouchement!
1er et 3ème samedi du mois de 09h30 – 10h30
19 janvier, 2/16 février, 1/15 mars, 5/19 avril, 17/31 mai, 7/21 juin 2008
5 leçons Fr. 95.-
10 leçons Fr. 190.-
N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails. Voici mon numéro: 026 495 03 80.
Bisou et à bientôt, j'espère! Isabelle
Qi Gong
Hello!
Le cours a lieu à Fribourg. Et il y en aura certainement un tous les semestres. Tu peux venir nous rendre visite sur notre site internet: www.wulin.ch, sous la rubrique Suisse romande! Les dates des cours actuels sont toujours affichées.
Si jamais, on a aussi un cours pour ceux qui ne sont pas "enceintes"!!! Il a lieu le lundi soir de 19h15 à 20h15...n'hésite pas à m'appeler au 026 495 03 80 si tu es intéressée!
Bisou et bonne année! Isabelle