comment s'avoir

hello;

j'ai une petite question ...
qui me trotte dans ma tête depuit un moment ....voilà

donc j'ai une fille de 8 mois que j'allaite et donc pas de regle pour le moment jusque là tout va bien ....mais vu que je ne prend pas la pilule je ne l'ai pas reprise apres mon accouchement.... et vu que mon mari et moi on veux un deuxième bb jusque là tout va bien ... meme plutôt bien.....mais ou je comprent plus rien c'est comment savoir le jour ou j'ovule
le fameux jour ( J )
et comment donner une date d'accouchement vu qu'il calcul par raport au derniere regle merci de m'éclairer maman de Morgane 8 mois