Remise en forme après l'accouchement

Bonjour,
J'aimerais savoir s'il existe des cours de remise en forme (pris en charge par l'assurance ou non ) , pour les femmes qui viennent d'accoucher.
Quelles sont vos expériences de cours (natation, gym, yoga, relaxation ?) ?
Comment avez-vous fait après le naissance de bébé pour calmer ce mal de dos ?
Notre merveille a 3 mois, malgré les bains chauds, et les massages quotidiens, ce mal de dos persiste, et j'aimerais reprendre un peu d'exercice.
Merci de vos témoignages, vous pouvez aussi me dire (pour les mamans sportives) quand avez-vous repris vos entrainements sportifs , et comment cela s'est-il passé ?

13 mois et hyper frustré de ne pouvoir tout toucher

Bonjour,

Mon fils de 13 mois était jusqu'ici un angelot rieur et actif, mais des petites cornes de diable sont en train de lui pousser sur la tête...

Je vis seule avec lui et ma grand-mère de 89 ans dans un appartement exigu où il y a du bazar partout (je travaille à 100%, alors je n'ai jamais le temps de ranger, je pare au plus urgent. Je voudrais prendre quelques jours de congé pour ranger et sécuriser l'appartement, mais je suis obligée de les garder pour quand mon fils est malade ou quand la garderie fermera en fin d'année).

Avec mon bébé, je me trouve face à deux problèmes que les mamans connaissent bien : le manque de place et le fait qu'il touche à tout. Seulement ça prend chez mon fils des proportions pathologiques.

Dans quoi avez-vous fait dormir vos petits nouveaux-nés?

Ma question est: dans quoi a dormi votre nouveau-né dans son lit/landeau: un sac de couchage, une couverture, un surpyjama etc?
J'ai un sac de couchage taille 70, soi-disant première taille, mais cela me semble énorme pour un petit nouveau-né, surtout que le mien devrait pas être un géant!
Merci pour vos conseils.... (température de la chambre: autour 18-19°C)
Beb

alimentation, toxoplasmose et autres maladies...

Bonjour!
Je n'ai jamais eu la toxoplasmose. Je suis enceinte. On me dit de ne pas manger de viande mal cuite ni de légumes crus mal lavés pour ne pas risquer d'attraper la toxoplasmose, de ne pas manger des oeufs crus ou dans des préparations non cuites comme le tiramisù, ni de manger de produits avec du lait non pasteurisé contre la listériose et... je ne sais déjà plus le nom de l'autre...
Je cherche malheureusement des informations plus précises que je ne trouve pas! Qui pourrait me répondre très sérieusement:
- pas de jambon cru, OK, mais le jambon cuit, est-ce que je peux le manger?

celles qui accouchent enfin avril ou debut juin

Salut les filles! je suis nouvelle et je suis à ma première grossesse. j'ai 24 ans et jusqu'à présent mon ventre s'arrondi légèrement.Il faut dire que ça m'arrange mais plus pour longtemps.
J'aimerai également vous demander: à votre avis quand est ce qu'il faut commencer avec le trouceaux? aprés avoir pris connaissance du sexe de l'enfant ou pas?
je suis juste avec mon cher ici (bref pas de famille feminine)et je ne sais pas trop comment commencé.
je suis contente d'être parmis vous et merci

Bébé faisait ses nuits à 2 mois... mais régresse depuis une semaine !

Bonjour les filles !

Je suis une jeune maman toute fatiguée....
Depuis une semaine, ma fille de 3 mois se réveille entre 3 et 5 fois durant la nuit alors que depuis environ l'âge de 7 ou 8 semaines, elle passait des nuits complètes ! C'est à n'y rien comprendre ! Bon, je lui mets la lolette, la rassure et ça l'apaise assez rapidement, mais quand même, je dois recommencer à travailler tout bientôt et je commence à prendre peur, si vous voyiez ma tête le matin !
Ayez pitié et livrez moi vos secrets, vos bébés ont-ils passé par la même régression nocturne et si oui, que peut-on y faire ? J'ai d'abord crû que le biberon du soir ne la câlait plus assez - ma fille est un gros bébé, plus de 6.5 kg - mais le matin, elle ne finit pas le premier biberon ou alors à grand peine, donc c'est pas ça...

LIBIDO A PLAT!!

Hello les filles,

je suis enceintes de 17 semaines, et ma libido est complètement à plat!!!

Là, lênvie revient mais j'ai l'impression de faire des blocages et ça me gâche mon plaisir.

Connaisssez vous le problème ou suis-je un cas désespéré?? :o) :o) :o)

Bisous

Lalilou

ACCOUCHER A LA MATERNITE DE GENEVE OU EN CLINIQUE PRIVEE??

Hello les filles,

je suis à 17 semaines, et je n'arrive pas à me décider quand au lieu de mon accouchement, je vis à Genève!

POurriez vous m'éclairer sur ce qui serait mieux, selon vos expériences personnelles??

On me dit qu'à la mat, en cas de problème, ils sont super équipés, mais qu'en Clinique privée, les soins post-natal sont mieux et qu'on peut se reposer et récupérer plus.

Merci de m'éclairer!

Bisous

Lalilou

Bébé pas facile à sortir, pleure très souvent, que faire ?

J'ai une adorable puce de 3 mois, à la maison elle est super facile.

Pour la sortir c'est autre chose, la poussette et la voiture tant que ça roule ça va mais si ça stoppe, là c'est les pleures, j'ai essayé 1 tee-room : 10 minutes après j'étais dehors, c'est comme si elle avait peur.
Je tente parfois un centre commercial, si ça bouge ça va mais sinon c'est les gros cris, pleures, en plus elle a de la voix. Elle n'aime pas du tout se faire habiller/deshabiller, avec cette saison, ça n'arrange pas mon problème.

Je me demande si c'est normal, pouvez-vous m'aider, me parler de vos expériences ?,

orgasme et contractions?

bonjour à toutes,

Quand je fais l'amour avec mon mari, j'ai l'impression d'avoir des contractions à chaque fois que j'ai un orgasme. Mon ventre devient tout dur pendant quelques secondes et puis ça passe. C'est pas douloureux, juste désagréable.
Je suis enceinte de 27 sa d'une petite nana et je ne voudrais pas qu'elle naisse trop tôt à cause de ça...
je sais que je devrais en parler à ma gynéco mais j'ose pas...
j'espère que vous pourrez m'aider.

Merci!

biz

Val

Gastro...entérite !!!

Coucou à toutes et à tous !

Je reviens sur cette partie du site, car j'ai eu plein de soucis ce week-end. Dans le forum "Aide", j'avais demandé de l'aide pour trouver des idées de gâteaux pour anniversaire, car notre fille Emilie fêtait ses 5 ans le 26 novembre ! Vendredi, elle a invité des copains (10 enfants au total) et dimanche, nous avons fêté avec la famille...

Le problème, c'est que vendredi soir, son frère Téo de 2 ans et demi a vomi tout son souper, son 4 heures et son dîner ! Il a également chopé la riclette..., l'horreur... Départ à l'hôpital vers 1h00 du mat ! C'était une belle gastro ! Il avait vomi dans son lit, il y en avait jusque sur le tapis... Bref, je vous épargne les détails... Il a vomi à nouveau samedi soir, mais heureusement la nuit de samedi à dimanche, il a dormi d'une seule traite ! Oufff...