Douleur dos qui se propage devant dans les hanches

Bonjour,

Je viens vous demander si quelqu'un a déjà eu des douleurs au dos région L4-L5 qui se propage à l'avant dans les hanches?

J'ai été faire une radio+IRM, j'ai une dégénérence de disques vertébraux et une inflammation. Mais pas de hernie véritable.

Le médecin m'a donné des séances de physio qui m'a fait faire des exercices....c'est pire. J'ai été voir des ostéo qui débloquent des choses mais ça ne change rien. Ils voient que le sacrum est complétement bloqué.

J'ai eu un traitement de cortisone de 2x 7 jours, c'est la seule chose qui me fait du bien.

Sites internet de qualité.

Bonjour tout le monde, je souhaitais paratager avec vous 2 sites de conseils, d'informations avec un tas d'options gratuites à télécharger. https://www.mamachinesousvide.fr et https://www.tablettetactileenfant.fr Dites moi ce que vous en pensez. Bises.
https://www.mamachinesousvide.fr/tests-avis-meilleures-machines-sous-vide/

Médecin généraliste en France

Bonjour,

Question bête mais l'une de vous aurait par hasard son médecin généraliste à la frontière française?
Et comment ça se passe pour le règlement des factures?
J'ai la franchise la plus haute et payant de toute façon mes consultations, je me dis qu'autant les payer moins chère en France voisine.

Merci.

Partage des vacances entre parents séparés

Je suis séparée du père de mes enfants depuis 7 ans. Nos relations sont minimalistes. Et chaque fois qu'il y a un désaccord entre nous, cela prend beaucoup d'ampleur.
J'ai la garde des enfants. Lui un droit de visite élargi.
Là, au-sujet du partage des vacances scolaires, nous ne sommes pas d'accord et je ne me sens pas du tout écoutée. Il répète inlassablement que je dois choisir entre planning 1 ou planning 2 (faits par lui) ou sinon il refusera de prendre les enfants durant l'été. Il n'argumente pas et même tente de "m'intimider".