ovulation

Questions sur ovulation et TO

Bonjour les filles !

Je ne suis plus vraiment active sur le site mais j'ai 2 questions aux connaisseuses ;-)

Je suis OPK, donc j'ai des long cycles.. les OPK sont connues pour ne pas avoir souvent d'ovulations.

Mais si j'ai mes règles ça veut forcément dire que j'ai ovulé y'a 14 jours en arrière ou on peut avoir nos règles sans ovulé ?