Bircher

[fa08]

Qui peut me donner une recette pour un Bircher, je n'en connais aucun et j'ai super envie d'en manger...

Merci d'avance !!

[lany]

Bircher :

Ecraser une banane à la fourchette, arroser d’un peu de jus de citron. Râper une pomme finement. Mélanger les fruits avec du fromage blanc ou du yaourt nature, ajouter 3-4 cuillères à soupe de flocons de céréales (avoine ou autre). Bien mélanger. Sucrer à volonté. Tu peux rajouter des raisins secs si tu aimes, un peu de jus d’orange, un coulis de fruits rouges…


Lany

Mes ventes sur Ricardo

[saphira]

moi je fais tremper mes flocon d'avoin dans du lait j'y ajoute du sucre, apres je coupe mes bananes en rondelle, je rape 1 ou 2 pommes, j'y ajoute aussi des framboises (que je dégele)avant, y met des oranges et apres je bat un peux de crème fraiche et j'incorpore pour que le bichere sois bien mouelleux.

[Alaplage]

moi, je prends des flocons d'avoine, je râpe 1-2 pommes avec une grosse râpe, j'ajoute des noisettes moulues, des fruits de saison (ou quand j'ai vraiment trop envie de framboises et myrtilles, des congelés!), 1 joghurt à la fraise pour sucrer un peu et du lait. Je le laisse gonfler au frigo 1-2heures.

[mathi]

a la coop j'achète le paquet (orange) "gourmet" muesli il coute 4.40 frs il n'y a pas de flocons(j'aime pas ça) tout est croustillants il y a même des graines de courges ! c'est excellent !
je mélange avec n'importe sorte de yaourt et je passe une pomme à la râpe c'est délicieux !
Bonne appétit