Activité physique femmes enceintes

[Cococinelle_85]

Bonjour,

Je suis à la fin de mon 3e mois de grossesse et je cherche une activité sportive pour adaptée aux femmes enceintes. Avez-vous des adresses (de préférence en Valais) du genre yoga, aqua gym, ou autres ?

Sinon, que pratiquez-vous comme acitivité ?

Merci pour vos réponses...

Une belle journée à toutes !

[Cococinelle_85]

Bonjour,

Je suis à la fin de mon 3e mois de grossesse et je cherche une activité sportive pour adaptée aux femmes enceintes. Avez-vous des adresses (de préférence en Valais) du genre yoga, aqua gym, ou autres ?

Sinon, que pratiquez-vous comme acitivité ?

Merci pour vos réponses...

Une belle journée à toutes !

[floflo2002]

Hello,

j'avais fait de la gym spécifique pour femme enceinte pendant ma grossesse mais c'était sur Lausanne. C'était chez Motherfit.
Sinon beaucoup de marche, et j'ai continué la danse classique jusqu'au 7ème mois, en supprimant les sauts!
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moi 28 lui 26
Lausanne