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Au Yoga il y a un exercice de respiration qu'on fait assis en tailleur quand on veux se relaxer la journée et qu'on peut aussi faire couché ( sur le dos) le soir au lit : en préparation tu tends tous tes muscles très fort et puis tu les relaches 2-3 fois. Puis tu fais 2-3 inspirations-expirations ...

¨Bonne idée, de remplacer le lait par du jus, je vais essayer ça la prochaine fois....ah, la gourmandise..... :-)))

Dr Soraya Dardashti
34 Route de Frontenex ( quasi en face de la mairie de Genève) 022 735 55 13

elle est douce et ses prix raisonnables

bonne chance

Tu peux enlever le jus (boire ou faire boire aux enfants), préparer un flan ( pudding vanille, caramel ou chocolat) le verser sur les fruits, mettre au frais et puis c'est mmmmhhhh....... + evt un peu de crème chantilly dessus....

Il y a le balsamico rouge de m-budget, je le trouve mmmhhhh, génial !

S'il y en a d'autres qui sont intéressées, on peut le commander sur www.exlibris.ch pour Fr.3.90 , ça vaut la peine :-)))

J'ai un petit livre de Franck Spengler qui s'appelle "La cuisine des amants" , c'est sympa, tu peux composer des repas enriers suivant tes envies. Vu que ce n'est plus tellement de mon âge :-))) je t'en fais volontiers cadeau si tu me donnes don adresse en mp. Bon appétit, bec Oma

Si tu penses que la petite n'a jamais été gardée avant, c'est un choc pour elle, probablement la maman ne lui a pas expliqué verbalement la situation en pensant qu'elle est trop petite pour comprendre, mais là on se trompe, il faut que la maman dise clairement pourqoi elle doit venir chez toi, qu ...

C'est superbon et facile à faire et ça change de l'éternelle sauce tomate, MERCI pour ce délice !!

Les pommes de terre je les épluche, les coupe en petits cubes et je les fait cuire dans un peu d'eau salée, je les égoutte, les mélange avec les oeufs cassés, sel, poivre et curcuma, je passe le tout au mixer et ça fait une pâte octueuse.Après, à ça j'ajoute des cubes de carotte, persil ciboulette ...

J'ai répondu à la question de janael 81 "Help idée recette qu'on peu faire à midi pour manger le soir" J'y ai mis ma recette de gâteau aux pommes de terre, c'est frais et supersimple et avec une salade ça fait un bon repas estival. Bon appetit, bec Oma

600g de p.de terre éplucher, couper en cubes, faire cuire
6 oeufs
jus d'un 1/2 citron
1 grande carotte éplucher faire cuire
ciboulette, persil
1/2 c.à café curcuma ( facultatif p.donner une belle couleur)
sel, poivre

Mixer ensemble oeufs, p.de terre, curcuma, sel+poivre
ajouter ciboulette ...