Pour ma part mon gynéco m'a dit de commencer 1 mois avant l'arrêt de la pillule ou le plus tôt possible.... l'idéal c'est de le prendre au moins 1 mois avant d^'être enceinte car il faut un certain temps pour que ton corps assimile l'acide folique et qu'il soit optimale.
Il y'en a en vente à la migros au rayon Actilife vitamines et sur le paquet c'est écrit acide folide... au lieu d'etre écrit Vitaime... etc
Sinon y''a aussi en pharmacie mais le prix est bien plus cher et les dosages sont les mêmes
J'éspère avoir pu t'aider
On t'aime déja fort !