Sprint matinal

Dardi 23 · Message par **Dardi 23** » ven. févr. 13, 2009 9:30 am

Bonjour les filles,

Souvent, il m'arrive de courrire très vite le matin quand je vois le bus arriver de loin pour ne pas le râter, je suis à 20 semaine de grossesse, pensez-vous que ça peut être dangereux.
Ce matin j'ai courru très vite, mais maintenant je me pose des question.

Merci de vos temoignage.

pivoine · Message par **pivoine** » ven. févr. 13, 2009 10:16 am

Je suppose que courir, en soi, n'a rien de dangereux et un peu d'exercice est bon pour le système cardio-vasculaire.

Maintenant, si tu sens des contractions après, tu aurais intérêt à ne plus courir ou à courir moins vite. En plus, tu risques plus facilement de trébucher et tomber vu que ton centre de gravité se modifie.

Dardi 23 · Message par **Dardi 23** » ven. févr. 13, 2009 10:23 am

merci pour ta réponse.

hrnv · Message par **hrnv** » ven. févr. 13, 2009 10:30 am

il y a deux semaines en arrière j'ai courru aussi pour attraper le bus...je ne sentais rien sur le moment, mais dans la nuit j'ai eu des contrations à gogo et j'ai eu très peur. Mon gynéco m'avait mis au repos et a contrôlé que mon col n'a pas bougé.
Je rejoins aussi l'avis de Pivoine, c'est plutôt les chutes qu'il faut éviter plus que la course en elle même tant qu'on supporte encore de courir (les impacts)