Constipation

[titeuf1974]

c'est pour moi,

je me sens constipée.

que pourrais-je prendre, sachant que je ne peux pas aller à la pharmacie...

HELP, j'ai vraiment mal au ventre...

[pomme17]

hello,
as-tu des suppos Bulboid ? c'est assez radical.
Sinon du jus de pomme, des figues, des fibres...
et si tu peux aller en pharmacie demain on m'a donné un sirop à diluer, Duphalac, mais surtout reste à la maison c'est très efficace.

[Yogi]

des graine de lin tempée dans un peu d'eau.

Sinon prends un ptit escabot et met tes pieds dessus quand tu es au toilette. C'est tout bête mais cette position aide à mieux positionné le bassin et du coup ca "sort" (lol) plus facilement.

YOGI
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[perle67]

le matin, dès le reveil manger un kiwi et boire un verre d'eau à temperature ambiante, radical....