espace bienveillant dédié à toutes les femmes en parcours de conception. Partagez vos expériences, posez vos questions, et trouvez du soutien auprès d'autres femmes vivant les mêmes étapes. Que vous soyez au début de ce chemin ou en quête d'informations spécifiques, ce forum est là pour vous accompagner avec écoute et solidarité. Ensemble, chaque étape devient plus légère.
Hello tu peut aller sur gyneweeb.fr c est super bien expliquer! Tu doit prendre ta temp tout les matins a la meme heure sans etre sortie du lit avant ni rien d autre! Ensuite on a deux phase dans le cycle. La première phase basse avant l ovulation, puis au moment de l ovulation il y a une hausse de la temp de 0,3 a 0,5 de diff. Ils apel ca plateau termique! Bon courage... si j ai pas été assez clair dit le mois!