Pour toutes celles qui désirent préparer leur accouchement autrement. Le yogaprénatal met l'accent sur des mouvements et des étirements simple afin d'assouplir et de raffermir la musculature sollicitée lors de la grossesse,et aussi de tonifier et favoriser l'ouverture du bassin lors de l'accouchement. Les exercices respiratoires facilitent la relaxation et par la même, la gestion des tensions et de la douleur. Cours à Montreux, les vendredis de 18h à 19h,module de 8 cours : 250.-. Prochain module du 23 janvier au 20 mars.
Pour info : 076/413 64 63 ou vero@yogacenter.ch
YOGAPRENATAL
YOGAPRENATAL
Pour toutes celles qui désirent préparer leur accouchement autrement. Le yogaprénatal met l'accent sur des mouvements et des étirements simple afin d'assouplir et de raffermir la musculature sollicitée lors de la grossesse,et aussi de tonifier et favoriser l'ouverture du bassin lors de l'accouchement. Les exercices respiratoires facilitent la relaxation et par la même, la gestion des tensions et de la douleur. Cours à Montreux, les vendredis de 18h15 à 19h15,module de 8 cours : 250.-. Prochain module du 30 avril au 25 juin.
Pour info : 076/413 64 63 ou vero@yogacenter.ch
Pour info : 076/413 64 63 ou vero@yogacenter.ch