insomnies dur dur!!! que faites vous pour y remédier???

[petitboubou]

Coucou les mamans en attente

pff j'en ai marre les insomnies recommencent, le soir j'arrive pas à dormir avant 1h du mat et à 5h je suis déja reveillée et impossible de me rendormir!!! ça fait 4 jours que ça dure et je commence à être sur les genoux!!! pourtant je prends des pastilles de valériane mais ça fait pas grand chose GRRR j'enrrage!!!

Vous aussi vous avez ce problème durant votre grossesse par périodes??? chez moi çA dure quelque temps et après ça passe comme c'est venu! que faites vous pour vous aider à trouver le sommeil??? merci pour vos conseil et surtout pour le soutien bisous bisous a toutes

Lilirose

[ptitelululle]

des cauchemars...

[petitboubou]

lequel tu pourrais me le dire stp...