Les forums de mamans suisses

Bonjour,

Je suis enceinte de un peu plus de 8 SG et je pourrais roupiller toute la journée mais depuis que j'ai appris ma grossesse, je dors très très très mal le soir et le lendemain matin quand il faut se lever je vous explique pas l'angoisse.

Alors je me demandais si vous aviez des petits trucs genre tisanes, homéo etc... Car c'est très dur après la journée pour m'occuper de ma puce de 2 1/2 !!

Je prends volontiers tous vos trucs et astuces contre les insomnies...

Belle après-midi.

Biz

le lait chaud aide a dormir.. fais toi un bon chocolat chaud avant d aller au lit..

Il y a quelques gouttes de lavande sur l’oreiller qui marche bien