HELP question respiration!! IMPORTANT

[anonymama]

Bonjour,

Oui, oui, je panique. Ma DPA est le 10.06, et là mon mari vient de me dire que lorsque je dors je ne respire pas "comme il faut".

Bon, je m'en fiche un peu parce que quand je dorts, c'est inconscient, mais après on a discuté de la théorie de comment est-ce qu'il faut respirer, et là je vois qu'on a retenu l'inverse l'un de l'autre par rapport au cours de prépa!!!

Pourriez-vous alors m'aider?

1) lorsque l'on respire, on est d'accord que c'est le ventre qui doit "bouger" et non pas la poitrine? Cela doit être visible au niveau de l'abdomen et non au niveau du thorax, n'est-ce pas?

2)lorsque j'INSPIRE mon ventre se gonfle, et lorsque j'expire, mon ventre se rétracte, se dégonfle. Est-ce correcte??

Si je dis plein de bêtises, expliquez-moi siouplé !!!

Si ce que je dis est juste, confirmez siouplé !!!


MERCI :)

[Barbarose]

c juste!!
mais bon c'est quand tu dors que tu respires pas tout bien non? il est possible que tu sois toute comprimée... mais le jour J t0inquiète pas que tu vas faire tes respirations comme une cheffe, car franchement ça diminue bien la douleur , c'est une aide vraiment précieuse!

[lunasole]

La SF va te guider le jour de l'accouchement. Ne t'inquiète pas.
Il suffit de suivre ses instructions. Chez nous, il n'enseigne même plus la respiration aux cours de préparation.

[Navis]

moi je ne me souvenais même plus de ce qu'on avait appris et le jour J la sage femme te dis comment respirer et franchement le feeling y a vraiment que ça de vrai sur le moment !