Les forums de mamans suisses

Bonjour!
Ma puce a presque 4 mois et demi et je voudrais commencer à lui donner des aliments solides. Pourriez-vous m'expliquer comment vous préparez vos légumes/fruits? Par quels aliments faut-il commencer? Aussi, quelle quantité doit-elle prendre? Est-ce que ça remplace un biberon ou est-ce un complément de repas? Merci pour vos conseils!

merci pour votre message! Est-ce qu'il faut commencer à un moment précis dans la journée? (midi ou à l'heure du goûter?

Hello !
Si tu lui donnes des biberons, le mieux pour habituer ta fille est de mettre un petit peu de purée de carottes dans son biberon quelques jours de suite pour l'habituer au goût.

Ensuite tu lui donnes plusieurs jours de suite quelques cuillérées de purée pour qu'elle s'habitue à la cuillère et tu lui donnes le biberon. Et au fur et à mesure tu augmenteras les quantités de purée. Elle saura te dire quand elle aura assez manger. Propose-lui le biberon à la fin de chaque repas, elle boira de moins en moins le biberon et le jour où elle se rassasiée par la purée, elle le refusera.

Pour les risques d'allergie il faut lui donner un seul nouvel aliment à la fois et 3 jours de suite. Par exemple :
Jour 1-2-3 : Carottes
Jour 4-5-6: Carottes-Pomme de terre
Jour 7-8-9 : pomme de terre-courgette et ainsi de suite.

Pour la préparation des légumes, je les cuis au cuit-vapeur, je mixe et je congèle en portion de 50 ou 100gr. (sauf les pomme de terre qui paraît-il, ne se congèlent pas.)
Je ne rajoute ni sel, ni beurre, ni huile, ni sucre sur conseil de mon pédiatre pour l'aider à découvrir les vraies saveurs des aliments.
Le pédiatre m'avait conseillé également de commencer par les légumes pendant un mois et ensuite les fruits au goûter.

Voilà ! J'espère avoir pu t'aider ! Et ne t'inquiète pas si elle refuse la cuillière au début.... Donne-la lui pour jouer et recommence le lendemain, elle s'habituera.

Prune23

Hello,

Rien a rajouter a ce que dit prune sauf que j'ai toujours congelé les portions qui contenaient de la pomme de terre sans aucun soucis.......
Et effectivement il vaut mieux commencer par les légumes et dès qu'il les manges bien vers 5-6 mois tu peux rajouter un filet d'huile d'olive ou d'huile de colza (surtout pas d'huile d'arachide trop de risque d'allergie) pour lui apporter des vitamines essentielles......

Hello,

Tu mélanges la p.d.t à un autre légume et tu congèles le tout, c'est ça ?

Car j'ai essayé de congelé la p.d.t toute seule et franchement, c'était imangeable !

Merci !
Prune23

Hello alors pour moi la congélation des purée pas de prob tant que ce n'est pas que de la pdt! texture bizarre et encore pire à la décongèlation! Mais ça dépend peut-être des patates aussi! Voilä

aline maman de