Les forums de mamans suisses

Voilà, il me semble qu'on a un peu toutes nos petits trucs à nous question santé au quotitdien, et je me disais qu'on pourrais les partager.

Peut-être pourrions-nous trouver dans les astuces/recettes/trucs des autres copinautes des idées sympa à appliquer nous aussi.

Alors je commence. Pour ma pars, voici mes petits trucs quasi quotitidiens :

- une cuillère à café de miel (également pour mes enfants) le matin et toute l'année. Ma fille ayant le rhume des foins, je n'achète que du miel de l'apiculteur de mon village, car il est fait des mêmes fleurs que celles qui embêtent ma fille. Ca l'aide à se désensibiliser.

- un grand verre d'eau fraîche au réveil. Ca me donne un bon coup de fouet et m'aide à me "vider" les intestins dés le matin

- j'édite, car je viens de penser à autre chose. Les petites graines (sésame, tournesol, courge, lin,) ainsi que les germes de blé. J'en mets dans ma soupe, un yogurt, une salade.

Et vous, vous avez aussi des petites astuces santé à nous faire partager ?

Hihihi, je mets aussi des petites graines un peu partout et parfois aussi des pousses de moutarde ou autre.
Sinon, je vois pas trop...
Chris74
maman de



et

C'est quoi le chlorure de magnésium ? et ça sert à quoi ?

Pour moi, c'est une crème magique, qu'on retrouve depuis peu : la crème relax surnommée chez nous la crème vivante

@saperlipopette : merci pour le lien. Vu ce que j'ai lu, ça ne me ferait peut-être pas de mal. Je vais voir ça. Merci

@cloclo3216 : et c'est quoi cette crème ?