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REGIME DE RENTRE WW
Régime: weight watchers
Pesée: tous les lundis
Début: 03.01.2011
Objectif: -5kg pour Mardi Gras (dans 8 semaines, le 8 mars)
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Coucou les filles,
C'est parti pour la 5ème récap, je vous laisse me donner les résultats pour que je puisse nous mettre à jour :)
Nous sommes à 3 semaines du 1er objectif: -5kg pour Mardi gras !
A vos balances, j'espère qu'elle sera sympa :-)
Récap semaine 6 :
Anahe
IMC: 26
Perte de la semaine:-0kg
Perte totale: -2,8kg
Perte désirée : 5kg pour mars
*+*+*
didine1
Poids de départ: 84,2 kg
Poids actuel: 79,8 kg (je suis enfin passée sous la barre des 80 kg, soit le poids de mon mari quand on s'est connu! :-)
Objectif: 67 kg
Perte de la semaine : - 1,3 kg
Perte totale: - 4,4 kg
*+*+*
Missichtys
30 ans, 1 enfant
IMC: 32
Points journaliers: 31pp / réserve hebdo: 49pp
Récap : réunion mercredi
Perte de la semaine: - 0,4kg
Perte totale : - 6,6kg
Perte désirée : 28kg
*+*+*
Petite Plume
3 enfants
Points par jour : 29 points
Poids de départ : 70.6 kg
Perte de la semaine : 0 kg
Perte totale : - 2,6 kg
objectif : 62 kg (mais objectif à 65 kg à fin juin)
*+*+*
post-it
Poids actuel: 78
Perte de la semaine: /
Perte totale: /
Perte désirée: un kilo à la fois... :-)
*+*+*
Sandra74
Poids de départ:105kgs
Régime : WW propoints
Perte de la semaine : -0.600kgs
Perte totale : 2.2kgs
Perte désirée : déjà 6kgs (passer en dessous de ces satanés 3 chiffres!!)
Nombre de points/Réserve : 35 / 49
IMC : 37 (la cata)
*+*+*
sandra84
26 ans
Perte de la semaine: -0.8kg
Perte totale: 1.8
Perte désirée: 5kg
*+*+*
SweetLychee
24 ans
IMC: 23
Points journaliers: 18
Régime : ww flexi points
Perte de la semaine: +0,6kg
Perte totale: -1,8kg
Perte désirée : 10kg
*+*+*
Titididi2009
25 ans
un garçon de 7 mois
Perte de la semaine : 1,8 kilos
Perte totale: - 4,2 kg
Perte désirée : 20kg
*+*+*
Titine.Schindou
26 ans
Perte de la semaine: -0.8kg
Perte totale: 4.8kg
Perte désirée: 25kg
*+*+*
Bon bah... je m'y attendais
à prendre du poids...
J'étais à Paris la semaine passée et j'ai fait pas mal de resto....
Je me dis mon dieu je n'ai perdu QUE 1,8 kg en 6 semaines, je n'arriverai pas à perdre 3,2 kg pour Mardi Gras :(
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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Alors moi je suis assez
Alors moi je suis assez contente de ma semaine :-)
26 ans
Perte de la semaine: -0.8kg
Perte totale: 4.8kg
Perte désirée: 25kg
26 ans Perte de la semaine:
26 ans
Perte de la semaine: -0.8kg
Perte totale: 1.8
Perte désirée: 5kg
J'ai fait un peu plus attention cette semaine, mais pas à 100% non plus. Je ne fais certainement pas arriver à une perte de 5 kilos d'ici 3 semaines, surtout avec le stress du travail...
On a perdu pareil
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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Oui ;-) courage on va y
Oui ;-) courage on va y arriver
Hello à toutes! Je ne suis
Hello à toutes!
Je ne suis pas un WWette mais je vais essayer de perdre du poids à ma manière parce que le comptage de points me prend la tête.
Je peux quand même je joindre à vous parce qu'à plusieurs on se motive... plus!
Mon programme :-) : bouger davantage, manger de tout et augmenter le nombre de repas composés de soupe de légumes, et grignotter un peu mais privilégier les fruits.
bises à toutes¨
Poids actuel: 78
Perte de la semaine: /
Perte totale: /
Perte désirée: un kilo à la fois... :-)
Maman de deux magnifiques Robin des Bois ...
Bienvenue :)
et bon courage!
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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Coucou les filles, Alors la
Coucou les filles,
Alors la semaine a été moyenne, pas top mais enfin j'ai quand même perdu un peu!!
Sandra74
Poids de départ:105kgs
Régime : WW propoints
Perte de la semaine : -0.600kgs
Perte totale : 2.2kgs
Perte désirée : déjà 6kgs (passer en dessous de ces satanés 3 chiffres!!)
Nombre de points/Réserve : 35 / 49
IMC : 37 (la cata)
Sandra
Sandra
Merci pour la récapitulation !
Petite Plume, 3 enfants
Points par jour : 29 points
Poids de départ : 70.6 kg
Perte de la semaine : 0 kg
Perte totale : - 2,6 kg
objectif : 62 kg (mais objectif à 65 kg à fin juin)
J'ai pourtant bien respecté mes points (mais avec trop de lipides), mais bon voilà... :o(
Entre les raviolis en boîte avec le fromage (ça c'est la cata.) et la sauce aux champignons pour les vol-au-vent... et le vol-au-vent lui-même.
Petite Plume
Petite Plume
Coucou! La semaine passée,
Coucou!
La semaine passée, j'ai repris 100g à cause de 4 restos et d'un brunch chez Guignard mais cette semaine, j'ai perdu 1,3kg. Je suis contente et remotivée pour continuer mes efforts.
Donc:
Poids de départ: 84,2 kg
Poids actuel: 79,8 kg (je suis enfin passée sous la barre des 80 kg, soit le poids de mon mari quand on s'est connu! :-)
Objectif: 67 kg
Perte de la semaine : - 1,3 kg
Perte totale: - 4,4 kg
C1: 34j
C2: 26j
C3: en cours ...
ICI
Titididi2009, 25 ans, un garçon de 7 mois
Perte de la semaine : 1,8 kilos
Perte totale: - 4,2 kg
Perte désirée : 20kg
Selon WW, perte 1,8 kilos et selon moi ce matin 1,1 kg. Donc pour WW 4,2 kilos en moins et selon ma balance 3,8 kilos en moins :-)
C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !
Il y a des belles pertes par ici Bravo!
Et pour celles qui ont pas perdu, au moins vous n'avez rien repris :) contrairement à moi...
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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Tu
Tu as repris beaucoup?
C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !
600 grammes :(
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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PAr ici plus de très grande
PAr ici plus de très grande pertes... j'ai FAIM!!! PAr contre je change de points, plus que 31!!
Missichtys, 30 ans, 1 enfant
IMC: 32
Points journaliers: 31pp / réserve hebdo: 49pp
Récap : réunion mercredi
Perte de la semaine: - 0,4kg
Perte totale : - 6,6kg
Perte désirée : 28kg
Pourquoi
Pourquoi plus que 31 points??
C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !
Dizaine
Normalement quand on change de dizaine on enlève 1 point.
Par ex passer de 70 à 69 kg.
(en tout cas dans flexi c'est comme ça).
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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Ben ma "coach" WW a voulu
Ben ma "coach" WW a voulu recalculer mes points... je passe de 33 à 31! Par contre avec le nouveau système de points, je ne sais pas quand on change...
Vous êtes où les filles?
On peut pas être que 10???
SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.
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Des personnes ont peut être
Des personnes ont peut être déjà abandonné???
Je m'étais inscrite:-) mais
Je m'étais inscrite:-) mais j'ai eu la motivation 1 semaine cata j'arrive pas à me motiver et ces temps c'est vive le chocolat c'est ma drogue au secours il faut que cela cesse!!;-) avez-vous de la motivation à revendre?? hihi.. je suis allée une fois à la séance et après plus j'ai l' impression que je me met trop la pression... d'autres sont dans mon cas??? Dite m oi que oui.. et comment faire pour me motiver, ces temps tout le temps envie de grignoter c'est pas comme d'hab et je suis à la maison encore plus difficile!!
Pour
Pour éviter le grignotage, manger correctement à chaque repas et sinon s'occuper, c'est le meilleur moyen :-)
C1: 26jrs
C2: TG le 10.08.11 c'est ++++ !
@ Soleil4
Moi ce qui m'a motivée, c'est que mon mari nous a réservé une semaine en juillet en Italie (au bord de la mer). Et franchement, là j'ai vraiment envie de mettre des robes et j'ai plus envie de mettre mes 3/4 version sport :o(
Et comme toi, je faisais 70 kg. J'en ai perdu 2.5 kg, en un mois. J'ai perdu assez vite au départ, et là depuis une semaine ça stagne un peu, je fais aussi attention aux lipides trop élevés.
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Petite Plume
Petite Plume
ok merci:-) oui nous aussi
ok merci:-) oui nous aussi on va partir au soleil cet été alors je vais essayer de rester motivée!! et équilibrer mieux mes repas c'est vrai je mange peux de viande la semaine mon mari rentre pas à midi et me faire à manger des fois bof bof et lui à midi mange bien donc le soir je fais pas forcement un repas complet.. faut que je m'organise mieux:-) c'est 4-5 petits kilos c'est pas difficile mais c'est les pires!! bonne suite à vous toutes:-)
sandra84 26 ans Perte de la
sandra84
26 ans
Perte de la semaine: -1.1kg
Perte totale: 2.9
Perte désirée: 5kg
Je suis trop contente. J'ai bien perdu cette semaine. J'ai fait attention, mais pas trop trop non plus...
J'espère que cela va continuer comme cela.