Permalien Soumis par GomezTamara le mer, 2016-01-20 11:59
J'imagine que tu parles du sucre ajouté?
Les fruits ou compotes de fruits.
mais aussi des légumes (carotte, concombre, fenouil, céleri branches, radis, navet,...)
Sinon des galettes de riz, maïs.. généralement elles ne contiennent pas de sucre ajoutée tout comme les darvida si je ne me trompe pas.
Yaourth nature mélangé à une compote.
Un morceau de fromage.
Pour les fruits secs tu peux les sécher toi-même (je fais souvent ça avec de l'ananas frais par exemple.. et en hiver j'utilise même pas mon déshydrateur pour le faire, je met sur le radiateur, l'ananas, je le soupoudre souvent de noix de coco râpé)
Sinon tu peux faire du cuir de fruits (je fais ça en remplacement des bonbons par exemple), c'est une bête compote que tu déshydrates et ça te faire une languette de fruits.
Permalien Soumis par soso GJL le mer, 2016-01-20 19:42
Tamara gomez.... merci pour l'idée super génial les "bonbons" :)
On en a fait avec plusieurs fruits différents jamais pensé à faire comme ça... (mangue- banane- pomme et poire à tester demain...)
Fruits
Fruits
Pain-fromage
Yogurt (quoi que ...)
Crakers
Galette de riz et bâtons de
Galette de riz et bâtons de carotte / dips de légume
...
doublon
Galettes de riz, morceau de
Galettes de riz, morceau de gruyère, tranches de jambon/dinde, tomates cerises, carottes, fenouil
Dans le jambon il y a du
Dans le jambon il y a du sucre ^^
:-P
autant pour moi
Muesli
Fruits
Légumes à croquer
Un verre de lait nature et des céréales
Fruits secs à coque
Dans la majorité des fruits
Dans la majorité des fruits secs il y a du sucre comme conservateur.
Idem pour les céréales... pas simple d'en trouver sans sucre ajouté.
J'imagine que tu parles du
J'imagine que tu parles du sucre ajouté?
Les fruits ou compotes de fruits.
mais aussi des légumes (carotte, concombre, fenouil, céleri branches, radis, navet,...)
Sinon des galettes de riz, maïs.. généralement elles ne contiennent pas de sucre ajoutée tout comme les darvida si je ne me trompe pas.
Yaourth nature mélangé à une compote.
Un morceau de fromage.
Pour les fruits secs tu peux les sécher toi-même (je fais souvent ça avec de l'ananas frais par exemple.. et en hiver j'utilise même pas mon déshydrateur pour le faire, je met sur le radiateur, l'ananas, je le soupoudre souvent de noix de coco râpé)
Sinon tu peux faire du cuir de fruits (je fais ça en remplacement des bonbons par exemple), c'est une bête compote que tu déshydrates et ça te faire une languette de fruits.
Des smoothies, du houmous
Des smoothies, du houmous avec des crudités, des oléagineux, de la crème budwig ou du bircher version sans sucre, du porridge avec de la compote...
Muesli sans sucre (et sans sel!)
Alnatura à la Migros en fait des très bons (avec des fruits secs entre autre)
Tamara gomez.... merci pour l
Tamara gomez.... merci pour l'idée super génial les "bonbons" :)
On en a fait avec plusieurs fruits différents jamais pensé à faire comme ça... (mangue- banane- pomme et poire à tester demain...)
mes loulous <3 <3 <3
je fais des jus de légumes
je fais des jus de légumes/fruits;
bircher ou muesli que je fais moi-même
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