Hello les filles,
j'ai mis longtemps à me décider, mais là je sens que j'en ai franchement besoin, il faut que j'en parle et que je partage ce poids !
J'ai accouché il y a plus de 4 mois et trop, trop d'évènements se sont succédés à peine rentrée à la maison ! oh rien de grave, mais trop de choses et pas assez de sommeil ! d'autant plus que je venais de passer 6 mois à faire des insomnies durant mes derniers mois de grossesse.
Bref ! au début j'étais pleine d'énergie, envie de faire mille et une choses et beaucoup me sont aussi tombées dessus... et là tout à coup, juste après le baptême de mon fils (30 mars), la chute libre !!!!!
Plus d'énergie, plus de force physique et morale et plus envie de rien faire... je m'accroche et j'essaie de garder le cap, mais je me ballade entre le sous-sol et le rez.... dur ! dur !
Est-ce normal ? est-ce que je fais une dépression post-natale ? en tout cas c'est vraiment pas évident et heureusement que mes deux bout'chous sont faciles et adorables, si non je ne crois pas que je tiendrai le coup !!
Voilà, je ne sais pas à qui en parler, j'ai peur de derranger et de ne pas être comprise (puisque tout va pour le mieux avec bb 1 et bb2) et le pire, c'est que je me sens comme une petite fille qui aurait elle aussi besoin de sa maman pour la consoler....
j'espère que je ne vous ai pas embêtée avec mes histoires, mais je me suis dite après avoir ruminé, que si il y avait des personnes qui pouvaient me comprendre, c'était bien sur bebe.ch, donc vous !!
Merci pour m'avoir lue.....
amicalement
maman lina
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ma pauvre ce n est vraiment
ma pauvre ce n est vraiment pas évident le retour a la maison l envie de dormir et de ne pas pouvoir.
tu as essayé de demander de l aide a ton zome kil prenne 1 peu le relais auprès des enfants ke tu puisse te retrouver 1 peu seule pour te reposer et reprendre des forces sinon si sa continu ke ton moral est au plus bas vas voir ton dr il est là pour sà pour discuter t aider a trouver des sollutions,
j espère ke tout ira bien pour toi et n ésite pas a dire a ton zom ke sa ne va pas
Coucou toi, Ne te
Coucou toi,
Ne te culpabilise pas ça arrive à tellement de maman ! Comme dit petite étoile il faut te reposer un maximum ! C'est vrai qu'après l'euphorie des premiers temps, la fatigue nous rattrape. Essaie de faire un peu des choses pour toi, peut-être coiffeur, un petit massage, ou un café avec une amie. Les mamans ont est toujours en train de courir partout, ménage, bébé, courses etc....
Et puis si tu as envie simplement de parler tu peux m'appeler ! Le fait déjà d'en parler ça fait du bien, d'être comprise et consolée !
Un gros bisous et plein de courage
Je te remercie de tout coeur et en écrirait plus long dès
que possible....pour le tél. je crois que tu as assez de travail de ton côté, mais je garde cette proposition dans un coin ! merci aussi à toutes les autres .....
à +
salutations
Mananou
oui comme toutes les mamans
oui comme toutes les mamans mais je suis toujours dispo pour écouter et t'aider un peu !
Coucou
Moi je pense que oui, tu fais une dépression post-natale... Garde juste à l'esprit que c'est NORMAL, que tu n'es pas un mauvaise !
Par contre, moi je consulterai.. Parle-en à ton généraliste, ou à ton pédiatre qui a surement déjà dû entendre des mamans dans ton cas et qui pourra t'orienter.. Je sais que dans la majorité des cas, le fait d'aller voir qqn et de savoir qu'on est pas la seule, c'est déjà sufisant pour passer le cap.. Ne laisse pas la morosité t'envahir.. Et parralèllement, comme conseillé par les copines, essaie de déléguer un petit peu certaines choses...
Courage, en parler est déjà un début, tu tiens le bon bout :)
chrischris
Maman comblée de 4 enfants :
- Mathieu et Florian, 12 ans et demi
- Sarah, 6 ans et demi
- Julie, 16 mois
Je pense très fort à toi,
Je pense très fort à toi, courage ce n'est qu'un mauvais moment à passer.
Tu vas t'en sortir.. vas y pas à pas et donne toi des petits buts à réaliser. Tu verras la pente est raide mais tu peux la remonter.. surtout parle en à ton gynéco ou à ton généraliste.. ils peuvent sûrement t'aider
bisous
Amande
Amande
Je vous remercie toutes pour votre soutien .....
mais sachez que non seulement j'en ai parlé à mon gygy, mais également à mon généraliste et à ma thérapeute... résultat, je suis sous anti-dépresseur et calmant et je me sens encore plus fatiguée4 et lasse....
Pour ce qui est d'aide, je peux compter sur mon mari pour tout ce qui découle du sens pratique (vaisselle, commi, lessive, etc...), mais nous avons quelques problèmes de communications qui n'arrangent rien surtout dans une période comme celle-ci.... on a envisagé de faire une thérapie de couple (quelqu'un en aurait déjà fait une ? et est-ce que cela a servi)... bref ! finalement je ne peux pas trop me plaindre, voir pas du tout ! puisque bbsssssssssss sont supers et que semblerait-il que j'ai tout ce qu'il faut !!!!????
je vais mercredi voir une kinésiologue (je crois que cela s'écrit comme cela) comme conseillé par mysche16 et on verra bien !!!
je crois que j'aurai bien besoin d'une bonne copine ou (amie) proche (phsysiquement puisque la mienne est en valais)avec qui passer quelques après-midi et papoter au tél.... mais cela ça ne se fait pas par commande !!!!!
Je m'ennuie d'une certaine manière et de l'autre j'ai trop de choses à faire (celles que je ne voudrais pas faire justement) !!¨alors voilà, il faut certainement que j'attende.,,.,.,. quoi ?? je ne sais pas, alors je me repose, je sors quand j'en ai le courage et on verra !!!
merci encore pour vos messages
amicalement
Mananou