Comment gérer la douleur sans peri?

J'envisage d'accoucher sans peri pour mon bb2, mais pour bb1 j'ai craqué à 8cm. Sous la fatigue, la douleur et l'insistance des sage femme.

J'aimerais mieux être préparé cette fois, qu'est-ce que je pourrais faire, prendre pour gérer la douleur.

Qu'est-ce que mon mari pourrait faire? il s'est senti vraiment inutile fasse à ma douleur et il aimerait être plus actif.

Est-ce que je pourrais préparer mon corps à la maison? homéo?

Est-ce qu'il y a un livre qui traite du sujet?

Et enfin qu'elle a été votre méthode?

je me mettais à 4 pattes avec le ballon au niveau de ma poitrine et je le faisais rouler ou alors assise sur le ballon et le haut du corps poser sur le lit et je bougeait le bassin

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j'ai qu'un bébé mais pour moi j'ai fais comme sa :
j'avais des contractions pendant 3 jours (nuit et jours) mais je suis restée a la maison car j'attendais de perdre les eaux (je me suis pas asseye renseignée bref) donc tout le travail a la maison.

Je continuais a faire le menage, douche, course, sortir en ville.....
et vers 14h30 ma mère ma vu et ma dit : tu vas accoucher! je lui dit que non (car pas perdu les eaux) elle m'a dit c'est n'importe quoi
donc hop hôpital, et comme j'avais tout fait le travaille a la maison je suis arrivée deja ouverte a 6 cm...
je voulais pas de péri depuis le début de ma grossesse et en fait on m'a tellement dit que sa faisait super mal d'accoucher , que je me suis préparée au pire et finalement j'ai sortie le bébé en 45 minute sans douleur.

donc je pense que c'est surtout psychologique la douleur... et quand tu pousses ta pas le temps de sentir la douleur...
j'ai poussée sur le coter et j'ai sortie bébé en étant sur le dos..

donc des que ta des contractions occupe toi, ne vas pas directement a l'hôpital sinon t'aura l'impression que c'est super long et tu sera peut être pas a l'aise la- bas.....
Bonne chance et courage .

je pense que tu as eu beaucoup de chance, si tu peux dire que la douleur n'est que psychologique. Je suis obligée d'intervenir, c'est n'importe quoi de dire cela.
J'ai eu 4 accouchements, tous avec des douleurs pas psychologiques, mais physiologiques insupportables, occupée ou pas occupée! J'ai subi en outre beaucoup d'opérations dans ma vie, mes accouchements ont été les douleurs les plus pénibles de ma vie.
Je n'ai par contre pas de trucs pour diminuer la douleur, mais j'ai toujours souhaité accoucher sur le tabouret, pensant que ce serait peut-être la position la plus naturelle et donc la moins douloureuse, mais je n'ai pas pu tester.
Sinon au moment des douleurs les plus intenses il faut bien expirer
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Myrtille, maman d'une petite tribu: un gars né en 2000, suivi de 3 nanas nées en 2002, 2005 et 2009.

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Myrtille, maman d'une petite tribu: un gars de 15 ans, suivi de 3 nanas de 13 ans, 9 ans et 5 ans.

Je me retrouve bcp dans ce que dit netopia. Je pense que le premier point c'est de rester le plus longtemps possible à la maison, car dès que tu es à l'hosto:

1. tu te reposes sur l'équipe médicale et tu en oublies tes envies/convictions

2. tu penses plus à autre chose chez toi dans ton élément qu'à l'hosto

Ensuite j'avais écrit plusieurs tartines à ce sujet ici:

A celles qui ne souhaitent pas la péri: http://www.bebe.ch/drupal/node/129600

La péridurale, si on décidait avant: http://www.bebe.ch/drupal/node/118039

Accoucher avec ou sans péridurale:
http://www.bebe.ch/drupal/node/194492

Bonne lecture! j'espère que ça te donnera des bonnes pistes aussi! ;-)

Pour ton premier accouchement, je pense que cela fait bcp le fait que la sf insistait. J'en parlais avec une copine l'autre jour qui me disait qu'elle avait eu la chance d'avoir une sf qui avait bien compris son envie de tenter sans la péri et qui l'a bien encouragé à continuer à faire sans péri. Mais si elle avait eu une sf qui lui avait dit "allez madame, prenez donc la péri", elle aurait oui direct.

Donc ton homme c'est son job aussi, de bien soutenir tes envies et de les rappeler à l'équipe. Pour mon 2ème accouchement j'ai bcp apprécié quand mon homme me massait fortement le bas des reins. C'est la seule chose qu'il pouvait faire pour me soulager.

Tout de bon! ;-)

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Merci pour tes liens je vais aller de suite lire tout sa!

Pour bb1, j'ai perdu les eaux tout de suite, et comme je devais avoir l'antibio à l'accouchement j'ai du aller assez rapidement...

la pour bb2 la bactérie est pour le moment en stand by, mais sa dépendra du protocole de gygy s'il estime qu'on fait quand même l'antibio par précaution ou non

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Alors moi j ai justement fait une prépa en hypnose eriksonnienne pour m'aider à vivre cet accouchement plus naturellement, sereinement...

Je vais rester le plus longtemps possible à la maison, parler à mon bébé, visualiser sa descente et mon col qui s ouvre, accompagner mes contractions par la respiration ventrale en les visualisant comme des vagues... ( enfin je vais essayer ; )

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Alors je me rend compte qu'une chose est différente pour moi par rapport à vos récits, j'imagine que je dois pas être la seule.

les douleurs ne partait jamais... je passais mon temps de 4h à 10h environ à courir dans la chambre cambré. je pouvais pas me dire que la douleur allait partir, car tous se temps elle ne partait pas, s'intensifier avec les heures alors j'en voyais pas le bout. impossible de faire du ballon, de me faire masser ou quoi que ce soit, mon reflexe de courrir me laisse penser après coup, que j'essayais de fuir la douleur.

Est-ce que c'est la position du bébé qui fait sa? j'avais le bébé qui appuyait sur un nerf selon la sage femme, il était tête en bas, dos contre mon dos, quand il est sorti elle m'a dit qu'il regardait les étoiles...

Alors comment gérer cette douleur du au nerfs? quel exercice faire pour que bébé se met sur le coté? est-ce que j'aurais du m'arrêter et me laisser envahir? mon dos était ko, j'avais l'impression qu'on me tapais avec une batte mais sans arrêt.

Du coup j'ai aucune souvenir de douleur sur le ventre

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se mettre à 4 pattes peut aider le bébé à tourner, et pendant la grossesse éviter les positions "affalées"...

je retiens le 4 pattes merci.

alors pas de chance je suis obligé d'être affalé pour le moment MAP.

Est-ce que l'on peux savoir avant l'accouchement si bébé regardes les étoiles? sans avoir recours à l'US???

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Alors si tu peux te coucher sur le coté c'est mieux, et une fois que tu seras plus alitée essaye de te mettre à 4 pattes plusieurs fois par jour pour l'aider à bien se positionner.

La sage-femme peut sentir la position du bébé en palpant ton ventre, mais de toute façons il peut bouger jusqu'au dernier moment, et c'est pas pcq ton premier était dans cette position que le 2ème le sera aussi (j'ai vécu les 2).

Si tu as d'autres questions hésite pas à me mp.

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je suis en train de lire le livre de Francine Chenelot sur la préparation à la naissance. Je ne peux que te conseiller de le lire, il y a une multitudes d'info super intéressantes, et un CD avec 4 séances de sophrologie que je trouve absolument fantastiques! Je suis enceinte de 37SA et j'ai pris la décision d'accoucher sans péri (sauf en cas de besoin médical)... Ce livre m'aide vraiment bien à me préparer, et je plus le terme approche, plus je suis motivée et plus je me réjouis d'accoucher! J'ai pas peur d'avoir mal, je sais que ça ne sera pas une partie de plaisir, mais je suis sure qu'après tout ira tellement mieux!
Dans le livre il y a un chapitre pour aider bébé a se mettre dans une autre position que "la tête dans les étoiles" lors de l'accouchement. Et il y a pleins d'autres conseils sur les positions à adopter lors de chaque étapes de l'accouchement...
calendrier grossesse

Je vais me renseigner sur ce livre! sa me fera du bien un peu de sophrologie.

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il coute juste pas 50fr. Mais souvent ils doivent le commander...
Je te souhaite avoir autant de plaisir que moi à le lire
calendrier grossesse

oui j'ai appelé ils doivent commander... ils peuvent pas m'assurer de la date de livraison.

Du coup, je vais le commander sur Amazon, en une semaine je l'aurais ;0) j'ai hâte.

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je m'excuse car ce n'étais pas du tout mon intention de vous dénigrer ou d'insulter les autres mamans qui ont accouchées avec souffrance!
je parlais surtout de moi et de comment je l'avais ressentie..
on m'a tellement dit que c'étais horrible (vraiment c'était presque du harcèlement) donc je croyais que j'allais presque y rester .. et c'est vrai qu'au final j'ai du avoir beaucoup de chance.

En tout cas chacune supporte comme elle peut. mais je pense que la ou tu te sens en paix c'est la ou tu arrivera a mieux gérer.

Encore mille excuse.

J'ai pas de recette miracle. Tout d'abord la douleur est bien physique mais nous ne sommes pas toutes égale face a la douleur. Certaines gère mieux que d'autre. J'ai vécu 2 provocations mais je pense que de rester a la maison le plus longtemps possible est bien. Pour le premier accouchement j'ai eu une péri et pour la deuxiieme non. Ce qui m'a aider c'est de savoir dans quel mesure le travail avançait. Ça va plus vite pour un deuxième. J'etais seule dans la salle d'acc. Mon mari est partie juste avant que ça commence a faire mal et j'ai préfère. Tu n'a qua penser a toi et pas au stresse que lui vit. Pour la première c'était des aller retour constant. J'ai aussi pris de l'homeo et de la tisane de framboisier. Je te dis pas que j'ai pas eu mal mais j'ai suporter et surtout mon bébé fessait 4 kg 100. Désole pour la tartine j'espère que tu arriveras a ton envie

@ pat70, tu as raison , je me suis renseignée et c'est vrai que j'ai meme trouver des femmes qui racontaient qu'elles ne ressentaient /n'avaient pas de contractions!!
C'est sure que chaque corps réagit différemment. Je savais pas que sa existait le genre de péri que tu a faite (analgésique) je trouve sa super pour les femmes qui souffrent beaucoup trop mais qui veulent quand meme sentir quelque chose pour ne pas être "frustrée" .

Encore désolée , j'aurais du me renseigner avant de parler de la douleur de l'accouchement par rapports aux autres femmes :/
Pour ma part j'espere que mon 2 eme accouchement se passeras aussi bien que le 1 er...! ( ce serais le pied )

Voilà .
Bonne journée et bonne appétit.

Moi j'ai une petite question : avez vous eu une différence dans la douleur entre le 1er et le 2ème ? J'ai moi aussi eu la péri pour ma première a 8 cm... Je n'en pouvais plus.... Par contre pour mon 2ème je n'ai rien compris !

J'ai été réveillé brusquement par une monstre contraction vers 7h15, mon mari a garé sa voiture a la mat' à 8h30 mon fils a pousser son premier cris a 8h45 ... Est-il possible que le travail se soit mis en marche pendant la nuit sans que je ne m'en rende compte ???

On ma dit qu'à partir du 2ème le "chemin" est fait et que c plus rapide, c vrai ? Ca a tellement été violent que je ne l'ai pas encore digéré !

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pareil pour moi pour mon 2ème, j'ai été réveillée d'un coup par une contraction très douloureuse et ça a continué à s'enchainer très rapidement, le médecin m'a dit que j'avais probablement eu des contractions que j'avais pas sentie avant.

par contre j'ai eu bcp moins mal au 2ème (le premier c'était une provoc).

pat: t'étais nouille alors! Non c'était pas moi la maman dragon, mais j'y penserai peut-être tiens! lol

eltib: Pour mon premier de la première contraction à la sortie du bébé il y a eu moins de 11h et pour le deuxième 6h, mais le 2ème m'a paru bien plus douloureux, plus intense lors des contractions. Ce qui parait logique puisque la dilatation se fait plus rapidement en peu de temps, c'est encoooore pluuuus douloureux! aie aie aie

maman84: tu dis que la douleur ne s'arrêtait jamais? tu avais des contractions les unes sur les autres ou ce n'était pas la même douleur? je ne sais pas ce que tu peux faire pour le nerf à part aller chez l'ostéo ou shiatsu régulièrement, et aussi l'acupuncture fait des miracles. Et sinon le fait d'avoir bébé qui regarde les étoiles, bcp de mamans disent qu'effectivement c'est plus douloureux.

Techniquement lorsque la contraction monte jusqu'au sommet, c'est à ce moment là qu'il faudrait pouvoir se concentrer un max, respirer, visualiser, etc... et dès que la contraction redescend, hop se remettre avec bébé et profiter de ce moment de sérénité et de bien-être et surtout surtout ne pas penser à la suivante! Et bien se dire qu'on ne va pas en mourir!! Si si! haaaa ces accouchements, c'est quand même qqch de fou!

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J'ai assisté à pas mal d'accouchement et non, on n'est pas toutes égales face à la douleur!!! J'en ai vu 3 ou 4 ne vraiment pas souffrir (genre elle bouquinait tout le long du travail, court quand même, posait son livre pour pousser et limite le reprenait ensuite et cela sans péri bien sûr!!!), c'est assez hallucinant mais super rare!!!
J'en ai vu d'autres hurler alors que la poche était encore intacte et dilatée à 1cm......
Pour ma part, j'aurais souhaiter accoucher sans péri, je n'avais pas spécialement peur mais quand j'ai eu 2 nuits blanches de faux travail, une dilatation très lente et surtout qui reste à 4cm pendant 3 heures, la fatigue et le découragement ont fait que je l'ai réclamée. Par la suite, il y a eu des soucis avec le dosage poids/taille et n'ai rien senti du tout (descente du bébé, sortie) et je suis passée par le forceps probablement à cause de ça! A refaire, non, je ne veux pas de péri et je ferais une préparation d'haptonomie ou sophrologie pour m'aider à me mettre dans la fameuse bulle.
Ce que je déplore c'est le forcing des médecins et des sages-femmes pour la péri, comme s'ils ne souhaitaient pas subir ou affronter notre douleur, nos plaintes. Ne pas être confronter pour être plus tranquille, moins solliciter..... Actuellement, je trouve vraiment idéal la maison de naissance pour le respect de la maman, du bébé.
Ma maman m'a toujours dit qu'elle avait trouvé que c'était du gâteau d'accoucher après avoir eu des calculs rénaux!!!!
Mes ventes actuelles sur Ricardo: https://www.fr.ricardo.ch/MyPages/MySelling/MySelling.asp
greentea
Heureuse maman de

Lilypie de 6 à 18 TickerLilypie de 6 à 18 Ticker

Ne croyez pas que le chocolat soit un substitut à l'amour... L'amour est un substitut au chocolat.
Miranda Ingram

Maman de 2 garçons nés le 5 octobre 2000 et le 16 mai 2003

Plusieurs Tupperware a vendre d'occasion en super bon état, me contacter par MP!

Tu savais que les SF en Suède ont déposé une plainte parce que leur travail, dans le cadre des accouchements donc, les confronte à des volumes sonores supérieurs à 130 dB, le seuil de la douleur. Ha ha !

Alors moi l'accouchement de ma pepette ce qui m'a aidée c'est de gueuler, de crier, de hululer et de striduler. Allez-y Madame, criez, ça soulage, me disait le gygy.
Sinon on a fait l'haptonomie. Et ce qui aide c'est la pensée positive et la visualisation : chaque contrac te rapproche de ton bébé...
Pour fiston : je m'étais vue descendre un toboggan avec le bébé entre les jambes.
Des années de pratique de méditation et de yoga, ça aide.
Et sinon le livre pour une naissance heureuse d'Isabelle Brabant, SF

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Je pense que cela ne dépend pas que de ta gestion de ta douleur. En grande partie peut être mais c'est surtout la position du bébé, les contractions si tu les a dans le ventre, reins,....

Il existe de l'homéopathie mais je ne me rappelle plus des noms pour préparer à l'accouchement (il faut voir à la pharmacie). En ce qui me concerne ça été efficace :-).
Ce qui m'avait aidé c'était position accroupie mais mon bébé n'a pas supporté cette position (coeur qui décélérait). Dans l'eau aussi mais pour bb2 c'était tout le contraire, je n'ai pas apprécié l'eau. J'ai pleurniché, crié, exprimé ma douleur.
Dès le 3ème mois j'ai eu une sage-femme qui faisait des exercices de respirations et perso ça m'a aidé car mon 2ème accouchement a été du rapide :-).
J'ai eu 2 accouchements sans péri.

Ne t'en veux surtout pas si tu ne peux pas tenir sans péridurale car on est toutes différentes face à l'intensité de la douleur et puis cela ne dépends pas que de toi non plus :-). Le plus important c'est bébé et toi :-).

hello

Moi j'ai accouché sans péri, mais pas par choix. Elle n'a pas fonctionné... cela a été trèèèèèèèès trèèèèèès douloureux, car je n'étais pas préparée du tout à cela. Ma première contraction a été aussi forte que la dernière.j'ai même imploré une anesthésie générale entre 2 contractions. ils ont bien rigolé. Par chance l'accouchement a duré que 5 heures(paraît que pour un premier c'est pas trop mal).
Je me suis dis que je n'aurais jamais plus d'enfant durant le semaine qui a suivi. maintenant je suis très contente de l'avoir senti "passé" et j'ai tout oublié. Je pense que je pourrais même recommencer avec cette fois un suivi pour essayer de me mettre dans ma bulle et vivre l'accouchement au lieu de le subir.
donc je vais m'empresser de lire tous les témoignages...
je crois qu'à morges on peut accoucher assis sur une chaise, comme font de nombreuses femmes partout dans le monde sans notre technologie...

Merci beaucoup pour tous ses témoignages, sa m'aide à me préparer à explorer des pistes à comprendre.

@bluelyly, les douleurs au ventre partait et venait, mais elles me semblait tellement insignifiante par rapport à celle dans le dos qui était presque constamment là, je dirais que j'avais peut être quelques secondes de repis, mais même pas sûr.

Je me mentalisais pour me dire que sa allait passé, qu'il fallait me préparer à la prochaine, mais sa passait pas! et personne m'expliquais ce qui se passait! la sage femme venait et disais vous voulez tjr pas la peri et repartais! si j'avais su, j'aurais pu essayer de faire bouger le bébé et changé ma façon de penser. Ses intrusions me faisait sortir de ma bulle.

Une a dit à mon mari, qu'il devrait rentrer se reposer dormir! là j'ai tellement paniqué qu'ils partent ou que dans ma bulle je me rend pas compte de son départ, que j'arrivais plus me centrer sur moi seule et le bébé.

le lendemain de mon accouchement j'ai dit à ma soeur, de ne pas faire d'enfant, que c'est trop dur, q'elle tiendra pas... mais je me souviens pas du tout de lui avoir dit sa! la pauvre je les traumatisée...
les heures qui ont suivis j'ai dit au sages femmes qu'elle me veront plus à la maternité! elle m'a dit que presque toutes les femmes leur dit sa, mais elles oublient déjà au bout de quelques jours!

En plus, de vouloir vivre mon accouchement pleinement, j'aimerais pouvoir sentir qqch quand on me donne mon bébé, je me suis senti superficielle, j'étais juste le Q que ce soit fini... j'y croyais pas!

avez-vous vous aussi eu l'impression qu'il manquait des sentiments ou je ne sais pas comment expliqué!

Après j'ai très mal supporté la délivrance du placenta, car là j'ai senti tout, je m'attendais pas a avoir mal à ce moment là et j'ai eu très peur que tout recommence.

Pendant des mois et des mois, j'ai eu peur de la douleur, peur qu'elle revienne, le fait de l'avoir coupé d'un coup, a créer sa je pense. j'ai ingurgité des tas d'anti-douleur (bon mon dos était hs, maux de tête etc) j'ai même après du faire comme un sevrage, car mon corps créait la douleur pour avoir sa "dose"

Alors je sais pas si c'est ma personnalité qui fais sa, mais j'aurais du vivre cette douleur jusqu'au bout ou avoir la peridurale tout de suite.

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Quand j'ai accouché de mon premier je me suis dis (oulà) toi tu seras enfant unique il n'y en aura pas d'autres (tellement ça fait mal un accouchement). A l'hôpital on a eu le planning familial un matin dans une salle canapé conférence et toutes les mamans qui avaient accouchés la semaine étaient conviées avec leur bébé.
On a du commencer par raconter l'une après l'autre notre accouchement et comment nous l'avions vécu... C'était très émouvant et il y avait eu de tout comme accouchement que ça soit 1er, 2ème bb,... Je me suis rendue compte que finalement mon accouchement c'était le rêve à côté des autres. J'ai vraiment eu un accouchement de rêve :-). Je n'y ai plus trop pensé et pourtant après ça s'est gâté avec une infection et les points qui ont sauté, trop tard pour recoudre il a fallu laisser faire la nature avec ses douleurs.
Quand j'ai su que j'attendais le 2ème (pas prévu si vite, désiré mais avec ses craintes), j'ai flippé, (4 ans plus tard j'aurais tout autant flippé) mais intérieurement je me disais que tout va bien se passer. J'ai eu une grossesse très difficile. Le jour de l'accouchement si j'avais su j'aurai accoucher 10x ce jour là tellement ça s'est bien passé. ça m'a réconcilié avec mon corps de femme et de maman :-). Il n'y a pas deux accouchements pareils et on ne sait jamais à l'avance comment ça va se passer. Il faut savoir se faire plaisir pendant la grossesse, mettre ses chances de son côtés (bien en parler avec un professionnel qui doit être à l'écoute).
Pour le deuxième accouchement il y a les contractions de tranchées. ça continue un petit moment après l'accouchement mais même sans péri on te donne un contre douleur oral :-). Je fais partie de la catégorie des douillettes qui ne supportent pas une pique au bout du doigts.
Je t'envoie du courage et surtout que l'accouchement se passe dans les conditions que tu rêves car on ne sais jamais ;:-).

SweetLychee, plus qu'impatiente de commencer enfin les essais BB1.

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