Finis ton assiette!

Dans le Femina d aujourd hui il y a un editorial et un article sur les mefaits de forcer les enfants et nous meme a finir son assiette, la derniere cuillere etc alors que l enfant ou soi - meme n a plus faim.Ces habitudes ancrees depuis les temps de guerre et qui n ont plus lieu d etre, continue pourtant et nous oblige a passer outre sur notre sensation de faim et ainsi a contribuer a manger bien plus que ce que l on a besoin... A mediter, je pense....

Pour l avoir experimenter avec notre cadette qui devait finir son assiette pour avoir un yog, nous avons constater qu elle commencait a avoir une certaine petite reserve et de plus avait trs souvent mal au ventre a la fin de chaque repas. Nous avons diminue drastiquement les quantites dans son assiette ( on la servait trop) et avons remplace le yog en fin de repas par un fruit ( qu elle ne mange pratiquement jamais). Depuis, notre cocotte n a plus mal au ventre et accessoirement c est affinee et je remarque qu elle arrive maintenant a s arreter des qu elle n a plus faim ( meme si elle n a mange que 3 cuilleres) ....

Oui tout à fait d accord!

On ne m à jamais forcée à finir mon assiette et je suis bien contente car même maintenant je ne fini pas toujours et oui je garde de la place pour le dessert

On m à toujours dit de ne pas trop mettre dans mon assiette mais même si j en peut plus je ne me force pas sinon j ai mal au ventre!

que l'on a été éduqué de cette manière mais perso avec ma nénette de 20 mois je fais tout le contraire, dans la mesure où c'est nous qui la servons, j'estime qu'elle ne doit pas être obligée de finir son assiette car elle n'a pas pu elle-même doser ses quantités pour se servir. Quand elle plus envie, elle n'a plus envie, je ne la force jamais et je pense également que c'est bien des mauvaises habitudes que de forcer. On verra le jour où elle se servira elle-même si je continue sur cette lancée car elle devra aussi apprendre à ne plus avoir les yeux plus gros que le ventre ! Arf je suis abonnée au femina que je reçois normalement le samedi mais là rien du tout, je l'aurais demain sûrement, me réjouis de lire l'article !

Maman d'une petite puce née le 23 juillet 2010

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Et d'une nouvelle princesse née le 7 novembre 2012

C'est vrai qu'à mon époque on finissait toujour l'assiette avant d'avoir le dessert mais je n'en garde pas un mauvais souvenir car on disait stop lors du service mais on devait gouter tout de même.
La mienne j'insiste quand même pour qu'elle mange un peu mais c'est plutôt du chantage au dessert surtout si celui-ci est chocolaté. Par contre je vois rapidemment si elle n'à plus faim car elle met plus de temps à avaler et là je n'insiste pas, et si je vois qu'elle ne veut pas même pour le dessert c'est qu'elle n'à plus faim. Je pense que chacun connaît la façon de fonctionner de son enfant.
La mienne je sais que je dois un peu insister pour qu'elle mange car la nuit elle se réveille avec la faim (certaines nuits où la journée elle n'à pas assez mangée).
Mais à chaque époque ses préceptes.......plus ou moins bon

il mange à sa faim et si il fini pas son assiette pas grave par contre je tiens à se qu'il goûte à tout donc viande, féculent, légumes, si il aime pas on force pas mais il doit manger un petit bout au moins

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http://www.bebe.ch/drupal/node/131661 Récit de naissance d'Evan
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Ici non plus, on ne force pas à finir les assiettes, par contre nous insistons pour qu'il goutent à tout, ils ont ensuite le droit de ne pas aimer mais il faut gouter...par contre si plus faim pour ce qu'il y a dans l'assiette, pas de dessert ;-)

Chez nous aussi il fallait finir son assiette au repas, et combien de fois je sortais de table quand toute la vaisselle était lavée et rangée...
Pour mon fils ça a été dur au début (à la diversification) et j'ai dit stop (à moi ^^)!! Depuis qu'il mange comme nous, j'ai vraiment lâché prise et c'est que du bonheur! On lui sert de petites quantités, quand il dit non, on arrête, je propose toujours deux légumes (pour qu'il en mange au moins un et le papa aussi...) et parfois on commence le repas par le dessert (il mange pas encore la salade alors je lui propose des morceaux de fruits pour qu'on ne mange pas en différé..).
On aime vraiment être à table avec mon mari, faire des petits plats, prendre notre temps et on aimerait que notre fils apprécie aussi ce moment là, qu'il ait faim ou non...

«L'homme souhaite un monde où le bien et le mal soient nettement discernables car est en lui le désir inné et indomptable, de juger avant de comprendre.» M. Kundera

Chez nous aussi il fallait finir son assiette au repas, et combien de fois je sortais de table quand toute la vaisselle était lavée et rangée...
Pour mon fils ça a été dur au début (à la diversification) et j'ai dit stop (à moi ^^)!! Depuis qu'il mange comme nous, j'ai vraiment lâché prise et c'est que du bonheur! On lui sert de petites quantités, quand il dit non, on arrête, je propose toujours deux légumes (pour qu'il en mange au moins un et le papa aussi...) et parfois on commence le repas par le dessert (il mange pas encore la salade alors je lui propose des morceaux de fruits pour qu'on ne mange pas en différé..).
On aime vraiment être à table avec mon mari, faire des petits plats, prendre notre temps et on aimerait que notre fils apprécie aussi ce moment là, qu'il ait faim ou non...

«L'homme souhaite un monde où le bien et le mal soient nettement discernables car est en lui le désir inné et indomptable, de juger avant de comprendre.» M. Kundera

Chez nous, on ne force pas à finir l'assiette, mais ils doivent tout goûter.
Pour le dessert, tout dépend. S'ils n'ont pas fini mais qu'ils ont bien mangé (ou fait l'effort de manger un peu même s'ils n'aimaient pas) ils peuvent avoir quelque chose, un yoghurt ou fruit ou morceau de chocolat, selon ce qu'on a.
Par contre s'ils n'ont pratiquement rien mangé d'un plat qu'ils connaissent et qu'ils mangent habituellement, ils peuvent toujours se brosser pour se rattraper sur le dessert, ou alors ils ont un fruit.

Lilypie Kids Birthday tickers

Je sers des petites portions, en général le 2eme finit son assiette, le 1er ne finit jamais.
Je ne les force pas à terminer. D'ailleurs c'est dingue, ils connaissent très bien leur satiété, tout d'un coup ils disent qu'ils n'ont plus faim et n'avalent plus une miette
Chez nous c'est super simple, il n'y a jamais de dessert.
Ils ont un gouter à 16h avec fruits et biscuits et yogourt enfin ce qu'ils veulent de sucré mais aux repas c'est juste l'assiette et rien d'autre donc pas d'argumentation possible.
De toute façon, perse je n'ai jamais eu de dessert et ça ne m'a jamais manqué.

Voila

Becky



un enfant ne se laisse pas mourir de faim donc sur cette base, je me fais pas de souci pour la mienne quand elle ne veut plus et ben tant pis, je la laisse à table avec nous et si quand on a fini elle n'a toujours pas voulu manger un peu plus ben c'est hop on sort de table et on attendra le prochain repas... on peut pas les forcer à 18mois à manger et après c'est vrai que si l'enfant n'a plus faim ben on peut pas le forcer.

il faudra voir si c'est des crises par la suite de "j'aime pas" mais en attendant je fonctionne comme ça... mais comme moi j'ai été élevée chez moi je suis obligée de tout gouté autrement on ne peut pas dire "j'aime pas" et dieu sait que j'en ai gouter des trucs mais le seul aliment que je ne peux pas car je n'aime pas c'est l'endive ! :-)

Virginie B

Frisettes MamanAndCo

Je vois que les generations chAnge et c est tant mieux! Nous avons subit de devoir finir nos assiettes et maintenant nous laissons plus de choix a nos enfants...enfin pas encore tout a a fait puisque je vois que dans de nombreuses de vos reponses il faut avoir bien mange ou finis son assiette pour avoir un dessert...n est ce pas une facon de laisser de cote sa sensation d appetence pour avoir son dessert?...
Personnellement, je trouve que l ideal c est comme le fait Becky, c est a dire pas dessert. Du coup, l enfant mange reellement a sa faim ....

Pour moi tout est un dessert a part les fruits, car je sais que mes filles ne mangeront un fruit que si elles ont encore faim. Par contre , avant c etait un yog ( qu elle adorent) et du coup elle n ecoutaient pas leur sassiete pour pouvoir l avoir = souvent mal au ventre apres

alors je ne force pas pour finir mais je pousse quand meme un peu car j'ai des petits mangeurs... en fait je teste pour voir si c'est "plus faim" ou n'aime pas.

Et chez moi si on n'a plus faim pour le repas, il n'y a rien d'autre. De toute facon mis à par lorsqu'il y a des invités ou des anniversaire on n'a pas de dessert!!

Comme au gouter ils ne sont pas fan de fruit alors : pas faim pour le fruit ? alors tans pis... si l'autre enfant mange le fruit il peut év. avoir encore une douceur : biscuit ou chocolat.

Mais j estime qu'il ne faut pas faire les difficiles, on vit une époque plus souple et plus facile qu'il y a 30 ans mais faut pas non plus que nos petits nous mene par le bout du nez... en plus le pédiatre me le repète toujours : on mange le menu et non à la carte a la maison.

Maman d'un gars de 2007 et une fille de 2009

@ mayris : effectivement l ideal serait que l enfant arrive a gerer suffisament bien son estomac pour pouvoir garder une place pour un dessert mais l enfant comprend vite que si il dit qu il n a plus faim et bien il n aura pas le fameux dessert! Bon, P t et que je pousse un peu loin la reflexion ;-))

Je n'ai pas lu tous les comms , mais icibon encore petit hein, mais je ne le force pas, il à pas faim, il mange pas... Ce qui est dessert, tout dépend ce qu'on appelle dessert, par exemple pour moi, un yogourt ou un fruit, ça fait partie du repas car essentiel mais pas biscuits ou choc donc si il mange tout son assiette,+ yog ou fruit de temps en temps si il demande je lui donne un carré de choc ou un petit beurre par exemple...
j'ai aussi été élevée du style tu finis pas, t'as plus faim donc pas de dessert (sauf yogourt ou fruit).
Ah oui, et je fais en sorte qu'il goûte à tout avant de dire, j'aime pas...

Ben je ne suis pas tout à fait de vos avis... Ici, on doit finir son assiette.
Simplement, le service est fait en conséquence: petites portions (ou selon la demande) pour la première assiette. Ensuite, c'est selon les envies.

Que faites-vous des assiettes non terminées? J'aide volontiers un de mes enfants à finir s'il a vraisemblablement trop (une pour toi, une pour moi), mais il est hors de question de jeter de la nourriture.

Je n'ai pas l'impression d'être un bourreau d'enfants, mais une maman qui apprécie aussi qu'on respecte les repas qu'elle a préparé avec amour...

Tu me rassures!

alors, sans surprise pour celles qui m'ont déjà lue sur l'alimentation.... ici, on ne force pas à finir son assiette.

Chacun mange ce qu'il peut/veut (je ne suis pas dans la tête de mes enfants pour savoir quelle est la vraie raison) et c'est tout.

Je fais un repas, je leur sers de tout. Parfois, je leur demande ce qu'ils veulent et les laisse choisir ce qu'ils prennent dans leur assiette. Ensuite, ils se gèrent. Tous les deux. Je leur demande juste de goûter s'ils me disent d'entrée: j'aime pas, quand il y a un truc nouveau. Mon grand aura 4 ans, mon second 2 ans.

Il n'y a pas de dessert, ni fruit, ni yaourt. Ils mangent des fruits en quantité déjà au goûter, parfois au déjeuner, etc... et mangent facilement les légumes. Donc aucune nécessité. Sauf, si je les intègre au repas pour le rendre plus équilibré.

J'ai été élevée ainsi aussi et j'arrive parfaitement à gérer non seulement mon sentiment de satiété, mais aussi ce dont mon corps a besoin et différencier le besoin de l'envie, que ce soit pour le chocolat ou pour les légumes (oui, oui, il m'arrive de devoir me jeter sur des légumes car mon corps en ressent l'envie!). Je remarque que mes enfants ont cette faculté et je crois que tous les enfants l'ont. C'est le rapport qu'on leur donne à la nourriture qui va la leur faire perdre ou non.

Je suis donc une convaincue depuis longtemps de ce genre d'idées, et cela sans aucune lecture, naturellement.

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Haaa, Kharlin, j adhere totalement! Dommage que je nai pas eu ces reflexions bien avant...mais vaut mieux tard que jamais ;-)

à mon fils ce qu'il aimerait manger... Comme il répond souvent des pâtes... après je propose d'autres choses et je lui propose de cuisiner avec moi. Il m'aide à couper les légumes, il met les pâtes dans l'eau, il met la table, etc...

A table, il se sert de ce qu'il veut... Il dit : Des fois j'aime les épinards, des fois j'aime pas... moi je lui dis qu'il peut décider s'il en veut ou pas. Je ne le force jamais à goûter ce dont il n'a pas envie, je n'insiste pas mais avec son papa, on dit : hm, c'est bon ces navets, heureusement que Clément n'en veut pas, il y en a plus pour nous, etc... alors discrètement, il vient en piquer un bout dans mon assiette, espiègle....

Parfois, lorsqu'il quitte la table pour retourner à son jeu, je lui dis : Si tu as encore faim, il faut que tu manges maintenant car autrement papa va finir ton assiette... S'il a faim, il reste et mange car il sait que c'est vrai !!!!S'il n'a plus faim, il refusera tout dessert...mais nous n'en avons que s'il y a des invités ou occasion spéciale. Les repas sont détendus et on chacun raconte des choses...

Maman de 2 petits mecs nés le 26.04.2009 et le 21.08.2011
et heureuse colocataire de 2 chats fantastiques et d'un chien galgo espagnol sauvé de l'enfer !